義醫院開設紓解課程 讓醫護暫時放鬆

新冠病毒席捲歐美各國，面對病患源源不絕湧入，又因為醫療資源短缺被迫放棄人命，在前線工作的醫護人員，每天都在高壓與高風險的環境中，與惡魔搏鬥，身心備受煎熬。他們在裝備不足的情況下，往往只能剪裁大型垃圾袋充當防護衣，許多醫護因此不幸染病，甚至犧牲生命。從美國到西班牙，都有醫護人員站出來抗議惡劣的工作環境，馬德里醫院護理師拉莫斯說：「我們有專業醫療人員出現相關症狀，還被強迫繼續工作。」紐約市護理師茱蒂岡薩雷斯表示：「如果我們死了就再也不能拯救性命。」

除了工作環境艱困，醫護人員面對疫情不知何時結束，更充滿焦慮。像是義大利目前疫情出現緩和跡象，當地的護理人員就擔心人們又開始外出，造成疫情捲土重來，義大利醫院護士柏媞內里表示：「到時候我們醫護人員就會被迫留下來工作，持續曝露在感染的風險中，我們得繼續和家人分開，因為情況就是如此，所以義大利永遠無法擺脫疫情，如果人們不遵守居家令。」

醫護人員壓力這麼大，其實非常需要紓壓，義大利醫院就為他們開設情緒紓解課程，帶領他們閉上眼睛，鬆開緊握的拳頭，放空一下。義大利醫院精神科主任席拉丘撒諾說明：「化解情緒是緊急狀態時所用的技巧，可以強化個人的情緒掌控能力，以面對實際的壓力情況，新冠病毒就是其中一種情況。所以紓解可以促進個人與團體的抗壓力。」

面對疫情來勢洶洶，醫護人員只有在好好釋放壓力與情緒後，才有能力重回戰場打贏這場戰疫。