"馬鞍肉"太肥厚... 中風容易上身!

天氣變熱衣服開始穿薄，很多女性很在意，大腿外側或臀部後面的馬鞍肉，原因是久坐不運動，除了外型變胖，醫生說，甚至可能有中風等心血管疾病 大吃特吃 表情看起來都好滿足 但是這樣吃的後果 你可能會變成這樣 下腹圓了一圈 醫師表示 男生最容易在內臟堆積脂肪 也就是俗稱的腰間肉 不過女生的體質不一樣 脂肪堆積在皮下 容易胖在下半身 這就是馬鞍肉 屁股後頭的肉全都往下垂 不只看起來胖胖的 對健康也有影響 ==皮膚科醫師 鄭惠文== 皮下脂肪堆積　 可能會有後續 心血管方面的三高問題 比方說高血脂 高血糖 甚至高血壓 可能如果說 民眾有這樣體型變化的時候 可能都要切記後續的追蹤 脂肪堆績在血管 造成心血管疾病　 導致中風 最好消除這些肉的方法 就是要多運動 ==健身教練 蔣義誠== 我們通常坐辦公室 坐久的時候 會導致我們的屁股 比較塌陷向外擴 我們待會以下幾個動作 可以提升我們臀大肌的翹度 可以讓我們的屁股 看起來更圓 小撇步都告訴你囉 在家除了多做 吃東西也要注意　　 別像這樣放縱自己大吃大喝 沒肉　才會什麼煩惱都沒有 記者 朱培滋 魏台復 台北報導