體質虛寒又吃寒性食物 小心腿軟

繼續要提醒您，吃東西不是隨便吃!因為一些蔬菜水果是屬於較?的, 海鮮鴨肉,也是較冷的食物,體質虛弱的人，不要把這合併食用，以免愈吃.身體愈虛。 放下一把芹菜,再一支黃瓜 早上空腹,咕嚕咕嚕喝下一大杯這,綠油油的精力湯,妳,以為,喝完後,就讓你,一天精力充沛嗎?但,卻有人,才喝完,連站,都站不穩,更糟的,還出現頭暈目眩,拉肚子,甚至胃潰瘍的症狀! so 原來,許多食物,是屬寒性，這些冷冰冰的食物,當然讓您的胃受不了,提醒您,蔬果類,像是,芹菜,柑橘,檸檬,黃瓜,絲瓜,等蔬菜,都是寒性食物,至於肉類,海鮮類也是,尤其,螃蟹,和鴨肉,都得配上,屬於熱性的蒜頭,薑母或是蔥段,來調和寒性食物,千萬不能加在一起吃! so 時序入秋,如果您,是屬於寒性體質,建議您,一早起來,先喝熱的牛奶或豆漿,如果真想喝蔬果汁,等到餐後,再飲用,才不會傷害您的胃!