年菜隔餐復熱恐有食物中毒風險 食藥署:剩食應盡速冷藏

農曆春節即將到來,食藥署提醒民眾,年菜如果要復熱可能有食物中毒風險,務必要注意避開7℃到60℃的危險溫度,因為這個區間細菌繁殖最快速,如果食物沒吃完就要趕快放冰箱,避免營養流失還因此疾病下肚。

佛跳牆、油飯,過年美食澎湃上桌,不過這一大桌年菜常常吃不完,過兩天又得復熱再上桌。不過食藥署提醒,這樣做可能食材營養都流失,甚至有要注意食安問題的風險。

馬偕紀念醫院營養醫學中心技術主任蔡一賢說明,「在購買的時候我們要先買常溫的食品,比如說可能米、罐頭類的,再購買一些冷藏的食物比如說蔬果,第3再買一些冷凍的,比如說冷凍的肉類、冷凍的魚類。」

專家表示,過年準備年菜最好的方法就是適量準備,每餐都吃光減少風險。

不過如果要把食材冰回去也要把握大原則,避開危險溫度7℃到60℃,這個區間細菌繁殖最快速,所以剩餘食物第一時間就要冰進冰箱,冷藏溫度約4℃左右,減緩細菌滋生;而冰箱也建議放6到8分滿即可,否則循環不佳溫度會升高,另外也要避免多次復熱。

食藥署代理署長林金富指出,「 寶林粿條在常溫底下我看那數據是有放置63個小時,你可以掌握的就是溫度,溫度最重要,你就是不要讓他落在7℃到60℃之間太久。」

不過先前才先後有寶林茶室、饗饗餐廳發生的2波較大範圍食物中毒案,專家提醒像是邦克列酸毒素無色無味且難以察覺,遠離保存不當或來歷不明的發酵食品是最有效的防護措施。

而仙人掌桿菌極易由灰塵及昆蟲傳播污染食品,常常出現在米飯等主食,都要注意。

長庚醫院毒物中心主任顏宗海提醒,「污染到仙人掌桿菌潛伏期都很短,很快就會發病,發病的話他產生症狀都是急性腸胃炎。」

另外如果食物中毒,嘔吐型的症狀大都與米飯或澱粉類製品有關,若是腹瀉型的症狀則可能是香腸、肉汁等肉類製品,下肚前務必注意。