10月10日是世界心理健康日,世界心理衛生聯盟將今(2024)年主題訂為「職場心理健康」,國教行動聯盟與台灣心理健康聯盟公布國人職場心理健康調查,高達76%認為工作壓力對心理健康造成負面影響、高達95%支持彈性工時、93%支持政府推動職場心理健康假。
工作壓力對心理健康的影響有多大?國教盟與台灣心理健康聯盟公布最新問卷調查,高達76%的填答者同意「工作壓力對心理健康造成負面影響」,比如憂鬱或焦慮;84.4%同意「工作壓力」影響睡眠;77.3%同意工作壓力影響和親友、同事關係。
國教盟常務理事張文昌指出,「呼應前一陣子公布的2023年亞洲心理健康指數報告,整個亞洲地區心理健康風險最高的,其實就是台灣、日本、韓國、香港、馬來西亞,大概都是87%到88%之間。」
調查結果呼應日前公布的2023亞洲心理健康指數報告,台灣員工承受中高度的心理健康風險,而24.9%的人同意因工作壓力造成缺勤,31.9%同意因工作壓力從事過度飲酒等不健康行為。
高達95%支持彈性工時、93%支持政府推動心理健康假、9成支持家長每月8小時親職假。
董氏基金會心理衛生中心副主任李麗亭認為,「其實台灣近年來相當多企業越來越重視員工的心理健康,員工應該要建立良好的紓壓習慣,也提升了工作人員的工作能力跟他們的效能。」
問卷結果顯示,超過65%的填答者不同意會因心理健康問題請假而受罰,民團認為,代表目前勞資雙方有正向互動,而國教盟希望衛福部看到調查,能重新思考心理健康韌性計畫,除了以年齡段區分,也將職場心理納入。