體育署調查最新2023年運動現況,其中六都市民BMI過重、肥胖人口比例排名,台中市超車被網友暱稱為全糖市的台南奪下第1名。民眾說可能是當地美食多,專家認為取得食物方便、只吃不動是主因,台中市府則強調有陸續興建運動場館,鼓勵民眾運動。
美食當前大快朵頤,體重也跟著上升,體育署公布最新運動現況調查,2023年六都市民身體質量指數(BMI)過重、肥胖的人口比例,台中市擊敗往年居冠的台南市奪得榜首,在地民眾覺得完全不意外。
民眾林小姐說:「太多東西太好吃了,所以常常吃東西之類的。」
攤商陳先生也說:「大型的火鍋店、燒肉店都在台中,我看遊客來都會去體驗看看,我想應該是台中的美食很多吧。」
六都過重肥胖人口比例排名依序為台中42.9%、新北42.1%、桃園與台南41%,接著為高雄和台北,醫師認為都會區其實都有肥胖人口上升的趨勢,主要是取得食物方便、不運動人口比例高所致。
中國附醫健康醫學中心副院長林文元指出,「取得食物方便又好吃,當然就容易會吃得過量,第二個事實,根據國健署調查在OECD的國家中,台灣人在不運動的比例上,不管男生女生排名都是前幾名。」
體育署資料還顯示,台中市25到49歲民眾規律運動比例低於25%,可能是最胖六都之首的原因,中市運動局強調,目前有多個行政區正在興建運動中心鼓勵民眾運動。
台中市運動局副局長游志祥表示,「各區域包括北屯、清水、太平以及豐原等地的國民運動中心,以及烏日的全民運動館都正在積極建設中,未來完成之後將能更鼓勵民眾參與運動。」
醫師建議,民眾減重可先控制飲食、規律進食著手,再把握「三五原則」,也就是每週3到5天、每次30到50分鐘的運動習慣,就能逐漸甩掉肥肉。