北市衛生局抽驗 2連鎖早餐店反式脂肪超標

人工反式脂肪吃多了,恐怕危害心血管健康。台北市衛生局公布針對24件早餐店等油脂類產品反式脂肪抽驗結果,發現有3件反式脂肪含量超標,已命其改正並開罰。違規店家包含知名連鎖早餐店「弘爺漢堡」和「早安美芝城」等。

位在台北市南京東路5段巷弄內的連鎖早餐店弘爺漢堡,被衛生局稽查發現,店內使用的厚奶精,外包裝標示宣稱不含反式脂肪,不過檢驗結果卻含有反式脂肪酸而且超標,涉及標示不實,將依《食安法》開罰3萬元。

北市衛生局食品藥物管理科長林冠蓁表示,「厚奶精外包裝標示宣稱『不含反式脂肪酸』,但是該產品檢出,每百毫升飽和脂肪及反式脂肪,合計超過0.75公克,依法不得宣稱不含反式脂肪酸。」

北市衛生局表示,除了弘爺漢堡,還有圓山捷運早安美芝城的美乃滋沙拉,以及和平東路2段叁拾捌號朝食所的白沙拉,都是反式脂肪不符合規定,已命其限期改正,不得繼續販賣。

營養師表示,反式脂肪來源有2種,一種是天然存在,對人體無害,例如牛羊等天然奶油;另一種則是加工過程產生,若食用過多人工反式脂肪,就會讓血液中壞膽固醇升高,增加心血管疾病與中風的風險。

內湖國泰診所營養師張斯蘭指出,「把我們身體高密度脂蛋白,就是所謂的好的膽固醇會下降,甚至會增加三酸甘油脂的量,所以因此會增加我們心血管疾病的風險上升。」

營養師建議民眾,少吃油炸、高溫烘焙及加工食品,多攝取原型食物。成人每天攝取超過2公升的水分,可幫助腎臟代謝,將反式脂肪排出體外;保持規律運動也有助於提升新陳代謝,消耗體內囤積的脂肪。