走健民眾 猶原有31%骨質流失7%骨頭含梢
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真濟年來攏佇咧推動「骨質疏鬆」的預防的林志隆醫師，過去7冬檢查過6萬7千幾个，有咧參加走健的民眾。結果嘛是有3成1，骨質有較冇，伊判斷講這是食食無正常，抑無就是走健的時，較無去曝著日，無法度吸收維他命D3。抑林醫師嘛提醒民眾，愛培養運動的習慣，較會顧骨頭。
繞著文化中心慢跑，是不少高雄民眾的日常，有些愛好運動的人，甚至會參加大型馬拉松活動，但高醫有醫師研究卻發現，即使維持路跑運動的民眾，還是出現骨質流失甚至是骨質疏鬆的情況。
==高醫神經外科主治醫師 林志隆==
碳酸飲料 過量的咖啡
其實都會增加鈣質的流失
所以飲食習慣是一個很大的問題
另外 以跑步來講
我們希望跑步的時候兼要有曬太陽
因為在台灣
大家對曬太陽是比較不喜歡的
團隊從2012年到2018年這段期間，篩檢6萬7千多名有路跑習慣的民眾，發現超過3成的人骨質流失，7%的人有骨質疏鬆，不過有路跑的民眾認為，運動本來就是幫助身體健康的妙方之一，至於會不會骨質流失，還是取決於個人體質。
==路跑民眾==
運動的人跟骨質疏鬆
是兩個 是沒有 照理講
是沒有什麼關聯的 對不對
骨質疏鬆是你個人的飲食問題
==路跑民眾==
有的跑步會摩擦(膝蓋)
有的不會呀 看個人的關係啦
高醫發現有規律運動的民眾，都可能有骨質流失的現象，也擔心不運動、不曬太陽的民眾，可能骨質流失的更快，提醒民眾主動檢測，尤其是老年人更要關注骨鬆問題，因為這症狀不會好，藥物治療進步空間也不大，只能靠良好生活習慣延緩惡化。
記者 王柔婷 許政俊 高雄報導
