舞伶愛"孕"動! 懷孕39週練芭蕾
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懷孕期間的婦女，究竟可以做些什麼樣的運動呢？接下來帶您看到的這位芭蕾舞伶，可是超級厲害，她在懷孕39週的時候，還在練芭蕾，甚至研發出一套，看起來並不困難的『孕婦芭蕾』，希望每個孕婦都能更健康而優雅。
在溫柔的音樂聲中，
翩翩起舞的是一位34歲的孕婦。
因為經常跳芭蕾，
所以即使已經懷孕八個月，
看起來依舊纖細修長。
她，叫做瑪莉海倫鮑爾絲，
曾經在紐約市立芭蕾舞團
擔任舞者超過十年，
而鮑爾絲最為人知的『成就』，
是影星娜塔莉波曼，
拍攝『黑天鵝』一片的幕後芭蕾老師。
==瑪莉海倫鮑爾絲 芭蕾舞者==
她(娜塔莉波曼)在紐約市
找新的芭蕾老師進行訓練
有人推薦了我
這麼熱愛芭蕾的人，
當然不會在懷孕期間停止跳舞，
鮑爾絲甚至研發出一套，
適合孕婦做的芭蕾運動。
據說芭蕾讓她在懷孕期間，
絲毫沒有感受到腰痛之類的孕期不適狀況。
==瑪莉海倫鮑爾絲 芭蕾舞者==
這裡所有的運動
都是為了孕婦設計
幫助您擁有
健康合宜又有力的孕期
不過這些為求攝影效果，
而挺著大肚子，
在海邊岩石上擺出的舞姿，
就有點兒嚇人了。
一般的孕婦，還是輕輕的，
慢慢的，適度鍛鍊肌肉，
就可以啦。
記者王皓編譯
