發奶偏方別全信 新手媽信心最重要

產婦在生產後坐月子期間，很多親友總是趕緊找時間去看，不過這樣可能會干擾到、母親餵寶寶母乳以及休息時間。另外，也有醫師提醒，網路上有不少的發奶偏方，不是都有效。 在網路上只要搜尋「發奶食物」，就會出現許多熱心網友提供的民間偏方，不管是花生豬腳、鮮魚湯、花草茶，甚至是黑麥汁，各種食物應有盡有，但其實這些口耳相傳的發奶聖品，並非全都有效，有些可能只是安慰劑而已。 醫師表示，臨床上真正乳汁分泌不足的媽媽，只有2%，所以只要媽媽營養均衡、睡眠充足，大多數人都可以餵母奶。此外台灣母乳協會也提倡一個新觀念，就是媽媽生產後坐月子期間，訪客別急著探視，因為會干擾餵母乳與休息時間。 母乳協會認為，產後是母嬰建立關係的黃金期，因此建議親友團，至少等兩週，媽媽哺餵比較穩定後再去探望，而且訪客探望前要記得洗手，避免寶寶有感染風險。 記者賴淑敏徐啟峰台北報導