英研究:老人打流感疫苗 心情好.效果佳

英國媒體，最近公布了一項研究，顯示65歲以上的老人家，在施打流感疫苗的時候，如果能保持愉快的心情，就能"明顯增強疫苗效果",產生更多抗體,較不會流感的 又到了流感好發的季節, 有鑑於H3N2流感在澳洲大爆發, 目前已知有16萬6千起感染病例, 並奪走72條人命, 世界各國都不敢掉以輕心, 台灣衛生當局計畫十月一號開始施打公費流感疫苗, 英國恰好也在同一時間推行類似措施. 流感疫苗施打的對象, 不外乎是抵抗力較差的老人小孩, 英國諾丁罕大學最近所做的研究顯示, 65歲以上銀髮族, 在施打流感疫苗時, 如果能保持愉快心情, 將有助提升疫苗效果, 體內的抗流感蛋白比那些壞脾氣的人多出14% . 這項研究針對138位施打流感疫苗後的老人, 觀察他們在六周內的心情, 肢體活動 , 飲食和睡眠狀況, 每周紀錄3次這些項目的變化, 然後測量他們體內流感抗體在一個月後和四個月後的數量, 結果發現只有心情會影響疫苗效果.這也是首次有研究指出, 好心情有助提升流感疫苗的防護力, 而且在施打當時的效果最好. 醫療人員建議, 老人家施打流感疫苗前不妨做點讓心情愉快的事情, 譬如含飴弄孫或者看部喜劇電影, 甚至帶著笑容挨針, 都會讓自己的抵抗力升級, 這麼輕而易舉的事情, 何樂而不為呢? 記者 曾惠敏 報導