日長照機構研發柏青哥運動機 用遊戲提升長者活動量

強烈的聲光閃動，伴隨著不斷掉落的小鋼珠，這是日本知名的遊戲機柏青哥。本來是用於賭博的遊戲機，現在卻被業者改良，用來鍛鍊高齡者們的身體。

日照設施銀髮族說道，「啊，進洞了，這真讓人懷念啊。」

這位伯伯看起來正沉迷於柏青哥機台，但事實上，為了玩遊戲，他的腳必須不停踩動飛輪機，因為要踩上一圈，才會有一顆小鋼珠掉落。

日照設施銀髮族說：「哇，這個不錯耶，可以當成腳部運動耶。」

腿部活動沒有這麼流利的高齡者，也能換成踩腳踏墊的方式，或是不斷捏放握力器，讓小鋼珠不斷掉下來。

日照設施銀髮族認為，「嘿，結束了。接下來呢？中獎啦！很有趣，感覺會玩上癮。」

日本柏青哥最蓬勃流行的時期，為二戰後約1950年代，到1990年代，特別是1980到90年代，機台還從純粹機械，走向聲光效果豐富的電子化，娛樂效果滿滿，因此也是現在65歲以上高齡者年輕時代的大眾娛樂文化之一。

為了讓利用日照設施的高齡者能夠活到老動到老，日本群馬縣桐生市這家高齡日照設施，委託回收柏青哥機台進行改造，銷售的業者變更機台電路板的驅動裝置，讓機台能夠靠著運動產生的動能運作。這樣一來，讓整個日照設施的高齡者，都變得很喜歡藉著運動，玩柏青哥機台。

柏青哥機台改造公司社長野口智行表示，「因為一講到柏青哥，就會有上癮或是賭博這種強烈的負面印象。這次讓機台附加運動功能，就沒了這些負面印象，反而讓人感覺玩柏青哥是為了能運動，因此開始進行機台改造。」

為了找出適合高齡者的運動，改造業者還親自上手，試驗各種能運動腿部步、手部等微運動，確定鍛鍊的動作不會過於激烈，才逐一進行機台改造。而在改造後的機台投入使用後，業者還會觀察使用情況，創意發想更多運動方式，像是必須踩著平衡板左右晃動，才能讓柏青哥機台掉落小鋼珠等遊戲，改造更多柏青哥運動機台。而這些遊戲機台也讓高齡者們玩得不亦樂乎。

日照設施銀髮族認為，「這對腳部來說真的很好，玩到最後就變得很認真在玩。」

日照設施認為，藉著遊戲讓高齡者下意識地增加運動量，能解決平時運動不足的問題。而機台改造業者則期望，能讓高齡者們玩得開心，在享受遊戲之餘達到活動身體的效果，也讓這些退役的二手柏青哥機，換個方式再次煥發身上的光芒。