研究:女性腰圍每增10公分 心血管疾病風險上升3.4%

今(11)日是母親節,根據國健署統計,64到74歲女性近8成腰圍過粗,研究也顯示,女性腰圍每增加10公分,心血管疾病風險將上升3.4%,提醒子女多關心母親的健康。而今(2025)年農曆剛好閏6月,民間習俗流傳,出嫁的女兒需準備豬腳麵線回娘家,給父母添福壽,恰巧又碰上母親節,南部知名豬腳店一早就湧現排隊人潮。

儘管外面下著大雨,還是有不少民眾一早就來豬腳店門口撐傘排隊,因為今年2025年農曆閏6月,民間習俗流傳,出嫁的女兒需準備豬腳麵線回娘家給父母添福壽,恰巧又碰上母親節,讓豬腳店生意相當興隆,業績比平日增加約2、3成左右。

豬腳店業者傳玲表示,「業績差不多多了兩三成,昨天都爆滿了,一直排隊,我們豬腳來不及滷。」

不過豬腳是高油脂、高熱量食物,也提醒民眾適量食用,否則影響健康。根據國健署統計,台灣19歲以上女性腰圍超標率達52.9%,尤其64到74歲更是近8成腰圍過粗。醫師表示,腰圍反映內臟脂肪多寡,研究顯示,女性腰圍每增加10公分,心血管疾病風險將上升3.4%。

台安醫院家醫科醫師羅佳琳表示,「它還影響膽固醇的製造,影響三酸甘油脂的升高,所以它一定除了這個區域(腰圍)增厚之外,它在體內的血管也會合併著,容易有阻塞的狀況。」

醫師指出,更年期女性因雌激素下降,若活動力不足、飲食不當,腹部脂肪更容易堆積,因此建議子女多關心母親的健康,除了每天攝取足量的蔬果及蛋白質,也要保持適當運動,才能活得健康、降低心血管疾病的威脅。