江旻憓、張家朗巴黎奧運奪金 香港掀起學習擊劍風潮

拿著劍對著牆面練習基本動作，教練一一檢視他們的姿勢是否正確，接著又在教練的指導下一對一練習。

搭著奧運熱潮，有「微笑劍后」稱號的30歲香港女子擊劍選手江旻憓，在女子個人銳劍項目中為香港拿下首面金牌；接著有「劍神」稱號的張家朗，繼2021年東京奧運男子鈍劍個人賽後，也在2024巴黎奧運連霸成功。

學生約瑟芬認為，「因為張家朗和江旻憓這次拿到金牌，有更多人了解擊劍的學問。在這之前我不太了解奧運的擊劍項目，現在我會主動觀看。」

學生們聽著教練的口令移動，教練則觀察著每位學生的動作缺點並及時糾正。擊劍的移動規則是由一人主動，另一個跟隨，並且雙方始終都保持實戰距離。

因為擊劍比賽的目的是要擊中對手，而為了要達到這個目的就要學會移動步法、調整距離，才能尋找時機運用技術和戰術。

擊劍班學生戴維斯說，「擊劍不僅是一場體力賽，你還要用腦來決定如何應對這些情況，不同的對手可能需要不同的方法和策略，因為他們也有自己的戰術，你必須找到應對反制的方法。」

這間擊劍班的教練劉國堅，曾經代表香港參加過2004和2008年的奧運，他把當時能有機會登上奧運五環殿堂的榮耀，歸功於香港體育學院的訓練，而現在他的全職工作，就是繼續為香港訓練劍擊好手。

退役奧運擊劍選手劉國堅表示，「我覺得最大的分別，說我自己的年代和現在這個年代，我自己曾經參加過2屆的奧運會，現在不僅能去奧運還能拿到好成績，我覺得最大的分別在於訓練變專業了許多。當時我們找的是中國的教練，他們已經比香港的教練強了，因為每個人的成績都很好，現在很多時候都是找從歐洲回來的頂級教練。」

劉國堅說，目前有6名學員，但只有1名女生，也因為巴黎奧運的關係，現在有越來越多年輕女孩的家長主動詢問，要將自己的小孩送來這裡學習，更有年輕的學員願意一週來這裡訓練3次。