防曬產品琳瑯滿目 英專家提醒選購時應注意成份及係數

義大利藥房看板，顯示溫度為46度，美國加州死亡谷國家公園則是超過50度，原本不愛撐傘的歐美人士，在44度的西班牙街頭，也只能撐傘遮陽，或是搧扇子降溫。受到極端氣候影響，各國高溫記錄不斷刷新。

但經常暴露在紫外線下的人會增加患皮膚癌的風險，影響皮膚的主要紫外線類型，包括UVA和UVB，兩者都會對皮膚造成損傷，並且導致皮膚癌。

皮膚科醫師顧問克雷索恩指出，「紫外線直接進入導致DNA變異，它會進入皮膚細胞的細胞核，直接進入DNA並且造成傷害，我們的身體非常聰明，因為會自行修復。但長期暴露陽光下造成反復損傷，會導致突變，但當細胞突變到一定的程度之後，就會變成皮膚癌。」

英國皮膚科醫師協會的調查顯示，在2022年英國至少有40%的民眾曾被曬傷，而網路市調和數據公司也公布調查，18到34歲，有56%的人曾被曬傷。

皮膚科醫生警告，不要忘記塗抹防曬乳，雖然防曬係數越高，配方就越有效，但並不是針對所有的紫外線。

克雷索恩表示，「消費者會看到包裝上，顯示SPF30或SPF50，這些防曬係數是過濾UVB的指標，但沒有標註對於UVA的保護效果。」

市面上的防曬產品百百種，讓人眼花撩亂。皮膚科醫師說，UVA會造成深層皺紋，加速皮膚老化，但UVB的破壞性更大。

克雷索恩解釋，「SPF30不是說可以在陽光下曬30分鐘，SPF50也不是指可以在陽光下曬50分鐘，也不是說可以在陽光下待30倍或50倍，這些都是錯誤的。而這些係數僅以最小劑量來計算，以在陽光下待多久時間來計算是迷思。」

皮膚科醫師的說法，塗抹在臉上、身上的防曬乳會在皮膚上形成一層防護膜，可以阻隔紫外線再進一步滲透到皮膚裡，而這層防護膜會吸收到陽光的熱量，其實非常小，但各國對防曬產品的規定也不盡相同，選擇防曬產品時也要多加注意。