天冷沐浴注意溫差 《男人真命苦》資深男星泡澡猝逝

78歲的日本資深男演員佐藤蛾次郎曾出演多部電視劇和電影，最著名的就是《男人真命苦》系列，6年前妻子過世後，他獨自居住在東京世田谷區的房子，近年因為背痛而減少工作量。沒想到10日被發現在東京家中的浴缸過世，死因是缺血性心臟衰竭。

佐藤蛾次郎猝逝除了讓影視圈感到遺憾，也讓社會注意到天冷泡澡的風險。NHK報導指出，單單在2019年，日本65歲以上的老年人，就有接近5千人在泡澡時突然死亡，其中又以發生在一月份最多。

「當身體暴露在溫度突然變化的環境時，可能會導致血壓急遽上升或下降，而產生嚴重的後果。」東京都市大學溫泉醫學教授早坂信哉說。

專精溫泉醫學的醫生還指出，民眾要脫衣服泡澡時，身體就會因突然暴露在冷空氣中，導致血壓升高，這時如果馬上泡澡，發生意外的風險更高。

早坂信哉也指出，突然暴露在高溫下會導致身體休克，浸泡在熱水中會導致血壓進一步升高，引發心肌梗塞或中風。

溫泉泡太久也不行，因為長時間浸泡在熱水中，會使得血管擴張，導致血壓突然下降、人可能因此昏倒，也就是所謂的熱休克。

醫生擔心，日本民眾近來可能因電費調漲，減少開暖氣，導致入浴前後的冷熱差異太大，容易發生危險。建議民眾在更衣室放置小暖爐，熱水溫度則控制在攝氏40到41度，不要太高；比較不會讓血壓產生大幅度的變化。