澳洲女性藉針織治療消解生活壓力 以身體為題分享故事

一群女性正聚精會神地鉤針編織，仔細一看，她們針織的成品很特別，不是常見的帽子和圍巾，而是女性身體的各個部位。

澳洲青年部官員卓欣說道，「我們形成一個團體，針織出嘴巴並且大聲說話交流。」針織教練菲麗普說，「女士們正在鉤織乳房，一位女士在做臀部，也有些人做陰部。」

在澳洲塔斯馬尼亞省，許多婦女透過針織治療消除生活中累積的壓力。麥奎司在新冠疫情期間成為新手媽媽，結果各種第一次帶來的壓力讓她罹患產後憂鬱症。麥葵司：「已經一年了，當你一直處在筋疲力竭時，事情變得很艱難，我被診斷患有產後憂鬱症和產後焦慮症兩個極端症狀。」

友善的環境，讓新手媽媽還能帶著寶寶來玩，讓母子都得到滿足。根據英國醫學期刊研究，針織這個行為能讓人放鬆且減少焦慮，並且帶來幸福感，無形中改善了人際關係，也讓生活品質提升。所有參與者還會聚在一起坐下來聊天，分享彼此的身體故事。

活動協調員卡麗索說道，「我替他們驕傲，這讓我哽咽，因為我原本只想著我們該如何去做，結果就自然而然完成，也確實重新凝聚起社區。」

針織治療不僅讓女性釋放生活中所面對的壓力，他們的作品還會成為巡迴展覽的一部分，希望能激發更多火花。