北市議員李新墜樓 政客壓力問題受矚

李新的意外,也讓政治人物背負的壓力,受到重視,精神科醫師表示,會根據失眠,體重爆瘦,以及情緒低落這些標準,來診斷是否為憂鬱症,同時建議一定要有紓壓管道,要找專科門診。 ==國民黨台北市議員李新 (2017.9.20)== 世大運剛開始的時候 包括我 我們都不看好 9月20日台北市議員李新最後一次的質詢台北市長柯文哲,雖然明顯看得出來身形暴瘦,說話語氣也不如以往高亢。李新墜樓案引起關切,民進黨立委蕭美琴在臉書寫下,公眾人物在政治舞台戰鬥力十足,背後委屈辛酸脆弱,卻無法真實呈現,無法及時求助於人,更有不少立委坦言,各種壓力並非外人能想像。 ==民進黨立委 何欣純== 睡眠品質不好是經常的事 偶爾也會失眠 像我自己本身就會靠運動 ==民進黨立委 黃偉哲== 常常從早忙到晚 都沒有自己的時間 所以坦白講 生活會弄得蠻糟糕的 政治人物表面得光鮮亮麗,但私生活壓力往往得隱藏,無法宣洩,很容易導致身心不協調,精神科醫師就分析,一旦身心壓力大,就算沒有病因,也容易引起體重無故減輕或增加,失眠和精神不集中等相關症狀,很有可能和憂鬱症沾上邊,甚至時間一久壓力飽和,還會出現輕生念頭,因此適時排解壓力,加上周邊親友提供關心,就很重要。 ==精神科醫師 楊聰財== 睡不好覺 情緒不穩定 白天疲倦 甚至身體不舒服 做器官檢查 又說沒有重大異常 其實他都歸因最好要找 最適當的專業 就是精神醫療團隊 有醫師 有心理師 有社工師 護理師 等等專業的人 來協助改善到治癒 最少要3到6個月 現代人生活緊張,壓力往往也伴隨而來,醫師也建議要顧好健康四要素,能睡能吃能動能笑,以及四種紓壓法,說唱做寫,並每天睡好6-8小時,少躺床多運動,放棄什麼都要管和擔心的章魚性格,和求助專業門診,對身心平衡才有幫助。 記者 李曉儒 應磊奇 台北報導

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