減重需兼顧脾胃勿僅追求數字 中醫師提醒瘦瘦針恐致氣血虛弱

想要在短期間瘦下來，現在有不少人把希望寄託在時下風行的瘦瘦針，但是體重下降不代表等於瘦得健康，台北市中醫師公會指出，有患者在快速減重後，出現月經異常、掉髮、情緒低落、疲憊無力，甚至女性的月經量減少30%到50%。

馬偕紀念醫院中醫婦科主任瞿瑞瑩指出，「其實很多在使用瘦瘦針之後，他可能會有一些氣血比較虛弱，或造成月經的紊亂、掉頭髮，或使用太久後有一些腸胃的痙攣，造成一些腸胃的問題便秘、脹氣，導致說他覺得很不舒服的一些狀況。」

瞿瑞瑩認為不只體重數字上的健康，中醫更注重氣血有沒有充足，因為腸胃吸收好，才能增加消化吸收，也才能氣血充盈、代謝穩定，進而自然就會有健康的整體狀態，在減重上，中醫與西醫觀點雖然不同，最重要的仍是依照身體狀況，尋找最適合自己的方式。

台北市中醫師公會理事長陳文戎表示，「如果從減重的觀點來看，可以尋求比較健康的方法來，我們來做一個減重的管理，那如果真的需要用到瘦瘦針的部分，最好能夠在醫師的監控底下。」

中醫認為，如果只追求數字成果，忽視身體的整體狀態，長期恐怕要付出更大的健康代價，最重要的是尋求專業醫囑，別讓數字偷走了你的健康。