日本豐明市限用手機條例上路 市民反應不一掀討論

等電車看手機、等人看手機，現代人一整天使用手機的時間不少，不少人因為追劇、看短片讓家人互動及睡眠時間越來越短，日本愛知縣豐明市在9月22日通過限制使用手機的自治條例，建議全部市民、將近6萬8000人在工作、學習之外「限用手機時間」2小時。

這個新制度從10月開始實施，儘管不少市民能理解，但仍覺得沒必要制定成條例。

日法學院學生木原修太郎認為，「現在人在課業、追求興趣還有溝通等事情都用手機在處理，因為還有比遵守條例更重要的事，說實話對年輕族群沒什麼效果。」

愛知縣豐明市議員藤江真理子表示，「以條例來規範大眾的個人空閒時間，這一點會很讓人抗拒。」

豐明市府調查發現，日本人由於工作時間過長，比其他已開發國家的民眾睡眠時間少了很多。有不少豐明市市民確實認為，因為手機導致自己睡眠不足。

豐明市長小浮正典觀察，在電車的通勤路上有越來越多人沉迷手機影片、遊戲，期望市民反思是否過度使用智慧手機，因此決定制定條例鼓勵市民自制。

愛知縣豐明市長小浮正典回應，「這條例由於沒有處罰措施，對已經適當控制自己用手機的人來說可能會有種被人管束的不舒服感受，但因為沒有對日常生活造成負面影響，還是有些正面作用的。」

智慧型手機帶來人類生活帶來便利，但過度使用下會損害身心健康，包括影響睡眠、造成眼睛疲勞、肩頸背部疼痛等生理問題；心理上可能導致焦慮、憂鬱、注意力不集中和人際關係疏離。部分家長認為在條例支持下，創造與小孩互動的無手機時光，培養替代活動，才能減少孩童與父母依賴手機。