每天2杯手搖飲代替水又憋尿 23歲男腎結石血尿險送命

台中有1名23歲的林姓男子,平時幾乎不喝水,每天只靠喝2杯手搖飲補充水分,加上工作得經常憋尿,沒想到引起腎臟結石出現血尿,拖了1個月反覆發燒進了急診,診斷出罹患急性腎盂腎炎,引發敗血症住進加護病房。營養師表示,平時就要多注意水分的攝取,而且不應以飲料、茶或咖啡來代替水。

天氣炎熱,不少人都會隨手來一杯手搖飲,不過台中一名23歲的林姓男子,每天都靠喝2杯手搖飲解渴補充水分,長期下來導致健康出狀況,還進了醫院。

患者林先生說:「幾乎沒什麼在喝水,都喝茶、有糖的烏龍, 每天1、2杯,不一定。」

林先生從事餐飲業,忙起來沒空喝水,甚至得憋尿,因此每天都喝2杯半糖的手搖烏龍茶,算一算一個月就至少喝了60杯。

不過他在最近卻出現腎結石血尿,吃藥3天雖然緩解,但在一個月後反覆發燒,後來檢查發現罹患了急性腎盂腎炎,還引發敗血症差點送命。

大甲李綜合醫院泌尿科主治醫師黃品叡指出,「右邊的腎臟可以明顯看到,它比左邊腎臟腫了非常多,接近要到2倍的狀況,他的發炎指數、感染指數到達27(mg/dL)非常高的程度,正常值是0.3(mg/dL),所以接近升高90倍。」

醫師表示,急性腎盂腎炎是一種常見的上泌尿道感染,起因是腎臟和腎盂受到細菌感染而產生的急性炎症。

營養師表示,一般人認為喝手搖飲也等同喝水,但手搖飲中含有糖分,如果加了配料,當中也含有食品添加物以及過多的熱量,都會導致身體負擔。

營養師王思媛說明,「如果是50公斤體重的人,乘以30 CC水分,大概就是一天可喝到1500CC的水。大概一瓶寶特瓶是600CC左右,我們至少要喝2到3瓶比較足夠。」

營養師表示,水分攝取不足將會導致尿液和血液濃度過高以及無法代謝,建議平時應以少量多次的方式來攝取水份;而如果真的要喝,建議以微糖或無糖的基本茶飲為主。

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