負面情緒逾2週 宜尋專業醫師協助

有調查發現、台灣現在平均每5個人、就有1人罹患憂鬱症，其中有將近一半、會去看醫生。而專家提醒，情緒低落時，一定要找親友說出來，或者去戶外運動紓壓，若負面情緒超過兩週，最好尋求專業醫師協助。 因為母親是知名藝人譚艾珍，讓歐陽靖從小就備受壓力，加上媽媽忙於工作，對她疏於照顧，讓她沒有安全感，直到青春期16歲那一年，不滿情緒終於爆發，罹患重度躁鬱症。 ==抗憂鬱代言人 歐陽靖== 躁的時候 你會一直想要出去玩 一直想要找朋友 那鬱的時候 你會把自己關在房間 然後棉被蓋著 一天睡覺睡好幾天 就是你不想跟這個社會 有任何接觸 發病後六年內，歐陽靖在身上穿洞、刺青，還燙菸疤，這時媽媽才警覺到、孩子生病了。 ==藝人 譚艾珍== 她會想要傷害她自己啦 想要傷害她自己 譬如說 她會用香菸去燙自己 那是讓為人父母 非常心疼的事情 幸好媽媽用愛及陪伴，去傾聽孩子的心聲，才終於讓歐陽靖走出憂鬱的陰霾。而根據一項調查發現，有近五成民眾，有心事會去看醫生，但卻只有三成八、看情形才把心事說出來，有超過三成民眾，最不希望說完心事，被開更多的藥，而且有三成三希望，看完醫生能把心結解開，變得豁然開朗。 ==精神科醫師 夏一新== 他欲言又止啊 或者是眼神飄浮啊 你錯過(診斷)的話有可能 說不定他來第一次 也是最後一次 醫生建議民眾，有心事一定要找親友說出來，或者到戶外運動紓解壓力，如果負面情緒持續兩週以上，最好就醫、尋求專業醫師協助。 記者賴淑敏徐啟峰台北報導