英國農場轉型推心理治療 擁抱牛隻有助減緩壓力

靠在牛的身上、再刷刷牠的毛，英國東約克郡農場大轉型，不是讓遊客餵牛吃草的近距離體驗，而是讓需要安慰的人來到這裡，抱著牛、輕輕地撫摸牠找回心靈平靜。

抱牛體驗者克魯斯透露，「這真是太好了，我喜歡所有的動物，尤其是可愛的動物，能夠抱一隻毛茸茸的大型動物真的很酷。」

農場主人透露，因為通膨的影響以及水災頻傳導致大量虧損，去（2022）年還得賣掉大量的乳牛變現才能讓農場繼續經營下去，如今改成多元化經營，一次體驗活動收費為50英鎊，約台幣1980元，而且大爆滿，門票早在幾個月前就賣光了。

抱牛體驗者加特爾補充，「顯然地，我也很小心，因為牠們是動物，牠們的行為是不可預測的，但這絕對是我個人會推薦的體驗。」

基於動保意識，業者還特別幫牛群訓練5個月，讓牠們熟悉被人類擁抱，聲稱牛在被撫摸當下會和體驗者一樣放鬆。

農場主人威爾森指出，「每次帶客人進來之前，我們都花了幾個小時餵牛吃不同的食物，讓牠們完全吃飽，然後躺下來，一切都是美好而安靜地，這時候是擁抱牠們的最佳時機。」

和牛抱抱、幫牠梳理毛髮來達到放鬆、釋放壓力的目的，這是英國鄉間提供的最新放鬆治療法。克萊門森大學心理學助理教授貝克也說，歲末將至，過年長假即將來臨，當民眾沉浸在慶祝氛圍時，孤獨感也比較容易來襲，多多參加活動才能對抗心理疾病的困擾。

克萊門森大學心理學助理教授貝克認為，「這對我們的心情確實有好處，它可以將注意力從我們自己轉移到其他人身上，對心理健康有益。」

貝克還說，聚會和心理健康呈現正相關，因此，除了藉由與動物相處，達到紓壓的效果，積極與人互動也能減緩不舒服的情緒。