日小學書包平均逾7公斤 需整骨復健者增

日本有調查顯示，現在小學生的書包超重，平均超過7公斤，讓許多小學生要去整骨復健。

課後輔導中心內，小學一到四年級學生，正玩的開心，但測量一下一旁書櫃內的書包，小學2年級學生的書包，居然重達5.37公斤，是正常重量3.6公斤的1倍半。

小學2年級生說:「感覺是否可以再輕一點呢？因為去學校感覺很痛苦，(肩膀)這一部分，雖然很痛卻沒辦法，感覺很想向學校請假。」

看看書包內容，一堆課本跟作業簿，光是同一科「國語」的教科書跟練習簿，就有6本。日本學者調查，近年來，國小1到3年級學生的書包，平均重量有7.7公斤重，還有小學一年級學生，書包有9.7公斤重。

日媒分析，為了擺脫「寬鬆世代」、也就是所謂老舊世代的學習方式，2011年開始，小學生的上課科目、時間增加，連帶教科書內容，也跟著變多、變重。不少未滿13歲的小學生，因為書包過重，已經有腰酸背痛、需要到整骨復健診所就診的現象。

醫療人士建議，小學生的書包，最重不要超過體重的15%，為了解決過重書包的問題，已經有部分小學，開始讓學生減輕書包重量。這些學校讓學生、只帶必要的作業，跟預習課本回家，又規定每科作業、不能超過一張A4白紙，大大減輕了學生負擔，讓每個人的書包重量，都不到體重的10%，成功的讓學童們，歡喜上課，開心回家。