國內3位"超級人瑞" 同為112歲

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(明天/重陽節一樣。內政部公布,全台/長壽第一/共三人,高齡112一樣,其中家住南投劉老女,健康依舊,身體保護技巧什麼?1.睡覺規律、2.菜多吃++、3.貪比較廢、4.生氣漸少。) ===== 明天就是重陽節了,內政部公布,全國最長壽的「超級人瑞」有三人,都是一一二歲,其中住在南投的劉鏡寰,依然耳聰目明,她的養生之道是作息正常、多吃素、少計較、少生氣。 -2儘管已經滿臉皺紋 頭髮剩下沒有多少 -2劉鏡寰奶奶還是笑口常開 精神飽滿還可以清楚說話 其實她今年已經113歲(虛歲)了 ==南投112歲人瑞 劉鏡寰== 我不用戴眼鏡 -2(她不用戴眼鏡 她視力還很好) (腦力還很好) -2這一天包括南投縣長李朝卿 以及地方首長 -2都在重陽節之前來看她 讓她很開心 她接到不少敬老紅包 -2其中看到馬總統的 感到特別窩心 -2儘管已經113歲了 劉奶奶不僅耳聰目明 -2還可以天天保持讀經的習慣 讓她精神有寄託 -2同時訓練身體的機能 成為全台灣最年長的人瑞之一 -2她說養生之道除了作息正常 飲食均衡 還有心情放輕鬆 ==最老人瑞 劉鏡寰== -2你可以學著念念經書呀 你可以慢慢念 -2(念經書 慢慢念) 對 慢慢念 -2根據內政部統計 全國最長壽 的超級人瑞有3位 -2分別居住在南投 新北市及台北市 -2其中這位劉阿嬤在廟裡禪修 每天的飲食均衡 生活很規律 -2她說健康之道其實很簡單 身心健康 人自然就會長壽了
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