東京奧運舉重項目下午舉行女子55公斤量級比賽，為避免選手實力懸殊，依照報名成績分A、B組兩組，成績較佳的A組將在晚間比賽。我國選手江念欣排列B組，下午完成比賽，兩次挺舉失敗，最終以抓舉81公斤、挺舉95公斤，總和176公斤排名第四，確定沒有奪牌機會。
賽前跨海幫姐姐集氣，他們是舉重國手江念欣的弟妹，全家人卯足力幫江念欣加油，江念欣父親也喊著「念欣，加油加油加油！」。
江念欣參加女子舉重55公斤量級，抓舉開把75公斤成功，第2把78公斤也成功，第3把81公斤同樣過關，卻在挺舉失利。挺舉開把95公斤成功，後試圖挺舉100公斤、101公斤都失敗，最終以抓舉81公斤、挺舉95公斤總和176公斤排名第4名，無緣奪牌。
東奧舉重國手江念欣母親說，「在台上看到你燦爛有自信的笑容，知道你很享受這次的比賽，今天的你表現已經很棒了，在媽媽的心目中，你永遠都是第一名。」
女子55公斤量級分A、B組兩組，江念欣排B組第4名，確定無緣奪牌，不過媽媽要江念欣不要難過，因為她心目中，女兒就是第一。
江念欣是奧運舉重雙金得主許淑淨的同門師妹，兩度在青年奧運奪金，雅加達亞運時，因賽前車禍棄賽。這次奧運降量級參賽，雖然沒能奪牌，家人還是肯定她的表現。
