Hiện tượng "đêm nhiệt đới" lan rộng, nhiệt độ về đêm cán mốc 27°C

"Đêm nhiệt đới" thiêu đốt đô thị, thủ phạm âm thầm cướp đi giấc ngủ

Nắng nóng oi bức bao trùm các đô thị suốt những ngày hè; và khi đêm xuống, do tác động của hiệu ứng đảo nhiệt, nền nhiệt cao vẫn không chịu hạ xuống. Theo số liệu thống kê, trong giai đoạn từ năm 2013 đến 2022, vào khung giờ từ 23 giờ đêm đến 4 giờ sáng các tháng 7 hằng năm, tần suất nhiệt độ ban đêm trên toàn Đài Loan đạt từ 27 độ C trở lên đã đạt trên 80%, gây ra hiện tượng "đêm nhiệt đới". Tình trạng này không chỉ trực tiếp làm suy giảm chất lượng giấc ngủ mà còn gia tăng thêm hiệu ứng đảo nhiệt đô thị.

Hạ nhiệt môi trường để cứu vãn giấc ngủ mùa nóng

Việc hạ nhiệt ban đêm phụ thuộc rất lớn vào độ thông thoáng của không khí. Trước tình trạng này, các chuyên gia y tế cũng đưa ra cảnh báo, nhiệt độ cao sẽ làm suy giảm chất lượng giấc ngủ, qua đó kích hoạt quá mức hệ thần kinh giao cảm và làm tăng nồng độ hormone căng thẳng. Điều này dẫn đến tình trạng tăng nhịp tim, tăng huyết áp, khiến người dân càng thêm khó ngủ và dễ rơi vào vòng lẩn quẩn bệnh lý.

==Bác sĩ trưởng khoa Lâm Vị Văn // Khoa Nội tim mạch - Bệnh viện Đài An==
Sau khi cơ thể đổ mồ hôi, đối với hệ tuần hoàn và mạch máu,
đặc biệt là thể tích tuần hoàn trong lòng mạch,
về cơ bản do tình trạng mất nước
sẽ dẫn đến hiện tượng máu bị cô đặc.

Bộ Môi trường cam kết phủ xanh đô thị giải nhiệt, giảm carbon

Để ứng phó với nhiệt độ oi bức về đêm, giới y khoa khuyến cáo người dân cần chú ý bổ sung nước, giữ không gian thông thoáng và sử dụng điều hòa. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cảnh báo, việc lạm dụng các thiết bị làm mát xả hơi nóng trực tiếp ra môi trường sẽ khiến nhiệt độ đô thị càng khó hạ, vô tình đẩy nền nhiệt ngày hôm sau lên cao hơn. Giải pháp căn cơ lúc này là mở rộng diện tích mảng xanh để hấp thụ nhiệt lượng và khí thải carbon. Về vấn đề này, Bộ Môi trường cho biết đang tích cực rà soát các "vùng tích nhiệt" đô thị, đồng thời phối hợp với các địa phương gia tăng thảm thực vật; hướng tới mục tiêu đưa bóng mát và rừng đô thị trở thành một phần thiết yếu trong hạ tầng quy hoạch xây dựng.