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  • 國健署:運動心情好.增免疫力.助學習

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    國民健康署今天公布一項、有關國人運動習慣的調查,發現有五成以上的台灣民眾、表示自己沒有時間運動,但是專家指出、運動可以刺激大腦分泌「腦啡」,使心情愉快,也可增強身體免疫力。而且在青少年時期,如果保持規律運動,對於各學科的學習表現,也有正面效果。 青少年課業壓力大,不是上學就是補習,很多人根本沒時間運動。 ==國中生 楊同學== 平常都去補習班啊 就回家吃個飯 有時候可以洗個澡

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