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#肥胖

  • 墨國肥胖率太高 警察也有「鮪魚肚」

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    墨西哥的「肥胖盛行率」在全球排名數一數二,為了要幫助過重的警察減肥,首都墨西哥市推出一項「健康警察計畫」,用獎金鼓勵大家多運動,讓自己瘦下來。 教練一聲令下,二十多名墨西哥警察在警局空地努力開合跳,身上的白色T-shirt已經被汗水浸濕。這些來參加健康瘦身營的人民保母,除了是衝著每個月1000墨西哥披索,大約新台幣1600元的減肥獎勵金而來,更希望透過適當的運動和飲食,早日跟鮪魚肚說再見。墨西哥警

  • 台大研究:對抗肥胖基因 慢跑最有效

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    台大針對有肥胖基因的民眾進行研究,發現有6種運動可對抗肥胖基因,其中以慢跑效果最顯著。 努力控制飲食以及多運動,就能減重 。一民眾分享,「就是一些重量訓練,我會跑步或是游泳之類的。」另一民眾祕訣則是,「熱量少一點,澱粉少吃,飲料不要喝。」 在台灣,成年人過重與肥胖盛行率高達45.4%,其中遺傳率約占4到7成。台大公衛學院利用台灣人體生物資料庫中18,424名30到70歲成年人的資料,以全基因體來解

  • 肥胖人口逾六成 英國開徵糖稅

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    英國超過六成人口有肥胖問題。為了減少過重現象,英國政府這個月6日開始徵收糖稅,每100毫升飲料的含糖量,超過5公克就加徵台幣7塊錢,超過8公克為10元。英國一半以上的飲料製造商紛紛採用減糖新配方,不過有消費者不以為然,發起簽署活動,要求飲料不減糖。 為了規避新增的稅款,維持產品穩定的市場價值,英國一半以上的飲料製造商紛紛推出減糖新配方。消費者大多表示歡迎。 有民眾說:「糖應該被徵稅,我們的飲食應該

  • 統計:63%學童晚餐外食 16%晚吃晚睡

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    ==家長 葛太太== 像我們到家最快也要七點半 所以吃飯都到八點多 有時候還九點 (所以不可能說六點開飯) 不可能 不可能 ==葛小朋友== (請問一下 你每天大概都幾點吃) 八點 (晚上八點)過後 (那幾點睡覺) 大概 如果我也自己要玩的話 大概十點半 或超過十點半 晚餐晚吃、常常外食,台北市國小學童像這樣情形的比例不低!根據癌症關懷基金會針對雙北、台中和高雄的

  • 研究:體重過重 恐增加13種癌症風險

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    世衛組織的科學家最新發現,如果身體質量指數BMI超過30,罹患肝癌、胃癌、卵巢癌等8種癌症,風險將大增,主要原因是肥胖,會造成全身細胞慢性發炎,並累積過多膽固醇,使得癌前病變風險跟著提高。 香酥可口的炸雞、薯條不少人都愛吃,但這些高熱量食物吃多了,不僅容易變胖,產生代謝症候群,近來世界衛生組織WHO旗下「國際癌症研究中心」的科學家更發現,肥胖與13種癌症息息相關。 ==北醫血液腫瘤科主

  • 研究:體重過重 恐增加13種癌症風險

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    體重過重、小心13種癌症上身!世界衛生組織WHO的科學家最新研究發現,若太胖,罹患肝癌、胃癌、卵巢癌等13種癌症風險也大增,主要原因是肥胖會造成全身細胞慢性發炎,並刺激過多荷爾蒙 香酥可口的炸雞、薯條不少人都愛吃,但這些高熱量食物吃多了,不僅容易變胖、產生代謝症候群,近來世界衛生組織WHO旗下「國際癌症研究中心」的科學家更發現,肥胖與13種癌症息息相關。 ==北醫血液腫瘤科主任 戴承正

  • 餓過頭才吃飯 易肥胖.糖尿病風險增

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    上班族工作忙碌,常常吃飯時間到了,還抽不出空去用餐, 專家指出,餓過頭才吃飯、或一點也不餓還進食,恐怕打亂人體代謝機制,不但易肥胖又可能潛藏糖尿病風險。 現代人工作忙碌,常常餓過頭了才吃飯,小心容易血糖升高,國外有一份研究,找來40多位大學生,先請他們評估自己的飢餓狀況,再讓他們吃白米飯,並測量他們的飯後血糖,結果顯示肚子餓又不會太餓時,飯後血糖上升幅度較小,相對比較健康。 ==書田診

  • 澱粉食物吃多易胖 增加乳癌風險

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    國外最新研究發現,大量攝取薯條、白米飯這類澱粉類食物,不僅容易發胖,女性罹患乳癌的風險,也比一般人增加三成!國內醫師則表示,乳癌發生的原因很多,但是和晚婚、晚生育、不哺乳,以及吃高熱量食物有密切關係,因此建議民眾,多運動、少吃高油脂食物,定期做檢查,才能降低乳癌發生率。 香酥可口的薯條,很多人都抵擋不了,而白米飯則是國人日常生活的主食,不過這些澱粉類食物可不要吃多,因為法國癌症研究中心,追

  • 小六生太過肥胖 膽固醇指數超標

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    高雄市大同醫院最近發現一名小六男童,150公分已經有100公斤,膽固醇和三酸甘油脂指數也都己經超出正常值,像是中年人,醫生表示,小朋友過度肥胖導致新陳代謝的問題,即使國內多年來呼籲家長留意,但趨勢還是日漸增加。 小朋友肥胖問題有增無減,高雄市大同醫院一名小六男童,因為太胖來就醫,醫生檢查發現,他的膽固醇和三酸甘油脂指數都已經像是中年人。 醫生表示,小朋友除了吃漢堡炸雞等高熱量食物,回家

  • 肥胖易大腦血管阻塞 增失智風險

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    很多民眾都知道,肥胖容易導致心血管疾病,但有醫學研究指出,其實肥胖很容易造成大腦血管阻塞,使得腦部組織無法獲得充分血液,會加速老化,增加失智症風險。 開心展示手工作品,兩位將近80歲的資深美女,大方分享生活興趣,要告訴大家,銀髮族要如何維持健康生活,遠離肥胖和失智症困擾。 ==民眾 王陳素貞== 因為我比較喜歡跳舞 我有社交舞的功課 為了健康 比較不會失智 要記音樂 要記舞步

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