#減重

  • 醫:減肥只吃低碳水化合物 容易復胖

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    最近網路流傳「三日減肥餐」,號稱3天可以減2公斤,不過營養師提醒,這種極低熱量飲食減重法,幾乎都是採用低碳水化合物,可是體內脂肪反而無法燃燒,吃了兩三天後、就會感到全身無力,頭腦無法思考,而且一旦恢復正常飲食,很容易復胖,提醒想要嘗試的民眾,最好三思。 不少人想要減重又不想吃減肥藥,會上網搜尋各種快速瘦身法,除了運動之外,還有飲食減重食譜,已有不少女性曾經嘗試過。 ==民眾 劉小姐==

  • 過度跑步運動 足底筋膜炎患者增

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    夏天到了,不少人到健身房跑步減重,不過有醫師臨床發現,最近一個月,為了減重而過度運動、導致罹患足底筋膜炎的患者增加約三成,因此建議運動的時若覺得疼痛不舒服,最好停止運動,才能避免運動傷害。 運動過量、小心足底筋膜炎!有一名20多歲男大學生,因為夏天到、想要露出好身材,每天都到健身房跑步減重,沒想到連續跑了一個月後,雙腳腳底劇烈疼痛,連走路都有困難,後來就醫才發現是足底筋膜發炎。 ==林

  • 國健署:國小學童 六成都是眼鏡族

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    根據統計,國內學童近視率,到了國小六年級已經超過六成,上升速度非常快,由於目前有四分之一兒童、也有過重或肥胖等問題,國健署呼籲,要多運動、預防近視、又能減重。 國內學童近視跟過重問題,常讓家長很擔心,根據國健署的統計,孩子近視率上升速度非常快,尤其到小學畢業,有6成孩子都已經成為眼鏡族。 ==國小學童== 一年級就開始(近視) (有沒有覺得近視戴眼鏡不方便) 有 (怎樣不方便) 就

  • 國健署:國小學童 六成都是眼鏡族

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    根據統計,國內學童近視率,在幼兒園中班只有4%、大班有7%;到了國小一年級及變成18%,到了國小六年級已經高達62%,上升速度非常快,加上目前有1/4兒童也有過重或肥胖等問題,衛福部國健署今天表示,研究證實戶外活動剛好可以預防近視、又能達到減重效果,是最簡單的方法而且一舉兩得。 國內學童近視跟過重問題,常讓家長很擔心,根據國健署的統計,孩子近視率上升速度非常快,尤其到小學畢業,有6成孩子都已

  • 去年違規廣告逾6千件 罰金達1.5億

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    食品藥物管理署公布去年違規廣告的稽查結果、總共查獲六千多件違規廣告、開罰金額高達1億5千多萬。其中又是以一款減重食品的違規次數最多,代言的藝人__小小瑜、也被連帶罰了8萬元。 廣告影片中,業者找藝人小小瑜代言,還標榜只要服用「船井burner超纖錠」,六週後、就能成功減重7公斤,但這些其實都是誇大不實、宣稱療效的違規廣告。 ==食藥署副署長 姜郁美== 它主要是一個食品 然後宣稱

  • 去年違規廣告逾6千件 罰金達1.5億

    |政治

    誇大不實的廣告,代言人也要連帶受罰!食藥署公布去年違規廣告稽查結果,六千多件違規廣告,以一種減重食品「船井超纖錠」違規最多次,而代言的藝人小小瑜,也有連帶責任,被罰8萬元。 廣告影片中,業者找藝人小小瑜代言,還標榜只要服用「船井burner超纖錠」,六週後、就能成功減重7公斤,但這些其實都是誇大不實、宣稱療效的違規廣告。 ==食藥署副署長 姜郁美== 它主要是一個食品 然後宣稱減

  • "送報男孩"歌舞劇竄紅 演員推跳舞減重

    |地方

    美國政府把兒童肥胖現象、視為重大問題,而對抗肥胖的最好方法之一、就是運動。有一部去年在百老匯竄紅,並且入圍多項東尼獎的歌舞劇"送報男孩",原本是描述十九世紀末、一群勇敢為自己爭取權益的送報男孩的故事,不過舞台劇的主要演員、最近開始另一項激勵人心的工作,就是巡迴美國各地,教導體重過重的孩子們舞台劇中簡單的舞步,讓他們在歡樂中達到運動減重的目的。 當舞台上的演員把報紙丟向台下的學童,全場是

  • 研究:胃繞道減重手術 助治療糖尿病

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    糖尿病的治療又有新突破!台灣和澳洲學者合作、最新研究發現、特定條件的糖尿病患、使用胃繞道減重手術後,有八成患者、術後不必再服藥,幾乎完全根治,而這項最新的研究成果,還被刊登在知名的國際醫學期刊。 為了控制血糖,第二型糖尿病患者、常常必須口服降血糖藥物,甚至終身服藥,不過國內有項最新研究發現,使用胃繞道減重手術,就能有效治療糖尿病。 ==敏盛醫院副院長 李威傑== 你肥胖 會阻撓你胰島

  • 胃繞道減重手術 有效治療糖尿病

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    國內超過150萬名糖尿病患者,有機會完全根治!台灣和澳洲學者合作、最新研究發現,如果糖尿病在十年以下、算輕度肥胖者,使用胃繞道減重手術後,有八成患者、術後不必再服藥,研究成果,也刊在國際醫學期刊。 為了控制血糖,第二型糖尿病患者、常常必須口服降血糖藥物,甚至終身服藥,不過國內有項最新研究發現,使用胃繞道減重手術,就能有效治療糖尿病。 ==敏盛醫院副院長 李威傑== 你肥胖 會阻撓你胰

  • 餐前喝無糖豆漿 減重還可降體脂肪

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    餐前喝無糖豆漿,不僅有助於減重,還可降低體脂肪!國內最新臨床研究發現,每天在午餐和晚餐前半小時,喝無糖豆漿的實驗組,三個月後,不僅體重平均減少4公斤,連體脂肪率、也平均下降5.7%。醫師說,空腹如果先攝取豆漿中的蛋白質,能夠促進新陳代謝,而且豆漿中纖維質和水份也會增加飽足感,減少正餐攝取量,不過醫師也提醒,尿酸過高及有子 宮肌瘤的患者,就不適合喝太多喝豆漿。 去年剛生完第二胎的張小姐,體重一

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