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南韓東北部江原道的沙川津海灘，是衝浪度假者的天堂，但受到開發太快以及海平面升高的影響，美麗的海灘受到嚴重侵蝕，急速消退，從40公尺縮水到只剩三公尺，浪漫的看海咖啡廳與民宿大街都深受威脅。
奧運選手在運動場上的精彩表現，也激勵新生代。巴西選手在衝浪摘金，鼓舞許多巴西當地年輕衝浪選手。日本的12歲女選手在滑板拿冠軍，則創下85年來奧運史上最年輕的選手紀錄。
林昀儒在下午的桌球男單八強賽以局數4比0，直落四擊敗斯洛維尼亞選手達高．約爾基奇（Darko Jorgić），晉級奧運單男四強賽。女子短板衝浪賽事今日也告一段落，世界排名第一的夏威夷原住民選手Carissa Moore不負眾望，為美國隊奪下新增的女子短板衝浪的首面金牌。
首面滑板女子街式賽金牌得主由年僅13歲的西矢椛拿下，加上昨日男子滑板金牌堀米雄斗，兩位日本選手為地主國包辦新創設的滑板項目兩面金牌。泳池畔則爆出黑馬，男子400公尺自由式項目，由來自突尼西亞的18歲游泳選手Ahmed Hafnaoui奪得，得知結果時，他也大感意外。
奧運開幕式將於日本時間八時開始，但不少賽事提前在日間進行，包括射箭、划船，馬術等項目的選手已率先出賽。空手道、滑板、衝浪、運動攀岩為本屆新增有獎牌賽事，滑板為年輕參賽選手最多的項目，世界排名第二的巴西13歲女子選手Rayssa Leal將在週日亮相。
暑假悶了快一個月，指揮中心指示，疫情警戒降二級後，仍禁止游泳，但在沒有群聚的情況下，可以潛水、衝浪、玩水上摩托車，只是上岸後必須配戴口罩。不過目前的規定一國多制，像是新北市政府，在降二級後，暫時還是「不開放」潛水、衝浪等海域活動。
南非開普敦的海邊，除了一般的衝浪客外，還有民眾享受著另一種名為「人體衝浪」的活動。不用衝浪板，只穿潛水衣即可遊玩，雖沒有厲害的炫技，但人體衝浪卻能充分體會乘風破浪的樂趣。 一大早的南非開普敦海灘，仔細一看可以發現有幾位只穿一身潛水衣，不見任何衝浪板。他們不是傳統的衝浪客，而是傳說中的「人體衝浪客」。人體衝浪又稱徒手衝浪，推測源自人類模仿如海豹等游泳姿勢而來，最早據說可追溯到西元前2000年。
