#健身教練

  • 高端消費價數調查 臺北排佇全球第8名

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    根據英國的研究,全世界大城市的物價,臺北市是排佇56名。毋過,也有其他的研究顯示,敢開錢的程度也是排佇咧全球第8名。專家也表示講,這代表臺灣好額佮散赤是愈差愈濟。根據財政部統計,咱人平均收入上低的5%佮上懸5%,已經差113倍。 高端消費具備哪些條件,多數民眾表示,價格昂貴,而且不是日常用品。 ==民眾== 精品吧 ==民眾== 透天那種豪宅啊 台灣高端消費價格倒底高不高,根據瑞士寶盛集團調查,

  • 墨國肥胖率太高 警察也有「鮪魚肚」

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    墨西哥的「肥胖盛行率」在全球排名數一數二,為了要幫助過重的警察減肥,首都墨西哥市推出一項「健康警察計畫」,用獎金鼓勵大家多運動,讓自己瘦下來。 教練一聲令下,二十多名墨西哥警察在警局空地努力開合跳,身上的白色T-shirt已經被汗水浸濕。這些來參加健康瘦身營的人民保母,除了是衝著每個月1000墨西哥披索,大約新台幣1600元的減肥獎勵金而來,更希望透過適當的運動和飲食,早日跟鮪魚肚說再見。墨西哥警

  • 運動傷跤頭趺是誤解 醫:無運動才上傷

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    近來有真濟人,下班若有閒,攏會去健身房、運動間,小練一下,毋過運動的姿勢,是第一要緊。因為運動的教練講,姿勢若無正確,是顛倒對身體有傷害,尤其女性朋友,往往會去傷著跤頭趺,一定愛斟酌。毋過醫師嘛講,咱嘛毋通驚了過頭,因為攏無咧運動,對咱的跤頭趺,才是上蓋不利的! 戴上耳機吹著冷氣,到健身房報到,已經成為上班族時下最夯的運動,而且人人自己都有一套預防運動傷害的方法。 ==運動民眾== 如果重的(深

  • 運動傷膝蓋是誤解 醫師:不運動最傷膝

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    近來許多人都會在下班後到健身房運動,不過如果姿勢不正確,很容易造成身體上的傷害。尤其健身教練說,女性大多容易傷到膝關節,要特別留意。不過醫師也說,不要因噎廢食,因為不運動,其實才最傷膝蓋。 戴上耳機吹著冷氣,到健身房報到,已經成為上班族時下最夯的運動,而且人人自己都有一套預防運動傷害的方法。 有民眾說:「如果重的 (深蹲) 時候就會很擔心,所以就會用護膝。」 也有人說:「在開始真的做大重量之前都

  • 印尼胖警集體入瘦身營 運動節食多管齊下

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    東爪哇的警局因為局裡的警察太胖了,怕抓歹徒時會力不從心,因此點名50個嚴重超重的胖警察,集體送進十天的運動減肥營,讓他們活動筋骨健康瘦身。 快節奏音樂響起,整排壯漢努力搖擺,肚子上突出的游泳圈不住抖動,時而抬腳時而彎腰,看得出很吃力。這些人都是印尼東爪哇省警局的人民保姆,因為體重嚴重超標,七月下旬集體被送往莫佐克托市,參加兩個禮拜的減肥營,126公斤相撲級的警官蘇坦托,結訓前順利減掉3公斤半。 東

  • 健身遭槓鈴壓頸腦死 檢起訴健身房人員

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    練健身卻練成了植物人。台中一名28歲的李姓男子,去年4月22日上午7點多,到西屯區一間知名連鎖健身房,臥推70公斤重的槓鈴,滑落壓住頸部,16分鐘後被發現送醫,已成植物人。檢方認為,經理、巡場教練及客服等4人未及時發現,無法卸責,被台中地檢依過失重傷害起訴。 台中地檢署主任檢察官林彥良說:「這個狀況是檢察官認為說,這整個場所是一個不安全的場所,他們(健身房人員)在這個最緊急的當下是疏未注意的,檢察

  • 男子夯重煞硩著頷頸腦死 檢起訴健身房人員

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    有一名李姓男子,舊年4/22透早,去臺中西屯一間連鎖的健身房運動,本底咧夯重健身,煞熊熊去予夯重的稈,硩牢頷頸16分鐘,送病院急救,煞變做植物人,臺中地檢署,用著過失重傷害,起訴健身房經理佮現場教練、服務人員4个人。 練健身,卻練成了植物人。台中一名28歲的李姓男子,去年4月上午7點多,到西屯區一間知名連鎖健身房,握推70公斤重的槓鈴,滑落壓住頸部,16分鐘後被發現送醫,已成植物人。檢方認為,經

  • 紐西蘭恐攻主嫌出庭 還押至4/5不得保釋

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    犯下這次紐西蘭清真寺大屠殺的28歲澳洲籍男子塔倫,16號身穿白色囚服,戴著手銬,現身基督城法庭,當法官宣讀他所犯下的一項謀殺罪罪名時,塔倫臉部面無表情,預料他將面臨更多罪名起訴。塔倫曾經當過健身教練,自稱是法西斯主義者,在犯案前撰寫的聲明,充分顯示他擁有白人至上意識形態跟反移民的極右派思想,塔倫將被收押直到4月5號下次出庭為止,不得保釋。 紐西蘭總理阿爾登16號坦承,塔倫並沒有在澳洲跟紐西蘭的恐怖

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