#腰圍

  • 近三成學童"水桶腰" 罹高血壓機率增

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    小時候胖,長大更容易胖!董氏基金會今發表調查報告,全台有近三成的學童有「水桶腰」,甚至有同樣身高、體重的六年級女生,腰圍差到11公分,營養師就警告,從小就有水桶腰,日後罹高血壓風險會比瘦小的孩童高出2.6倍。 美味的蛋糕,好吃的洋芋片,炸的金黃酥脆的炸雞薯條,最後再配上一杯冰涼的飲料,這一樣樣美食都是小朋友的最愛,但要小心,吃多了可能會越來越胖,目前就讀國小一年級的吳小弟弟平常很喜歡吃零食和

  • 40歲以上男性 4成腰圍大於90cm

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    後天就是父親節,在請爸爸吃大餐的同時、也要多關心一下爸爸的健康。相較於西方國家、有每天運動習慣的台灣人並不多,根據國民健康署的調查、國內40歲以上的男士、超過四成的腰圍大於90公分。這個標準代表什麼呢?代表罹患高血壓、高血糖以及高血脂等三高症候群的機會、是一般人的兩倍半。 挺著大肚子的中廣身材,很可能健康也跟著拉警報,台灣有超過四成的男性,半年以上沒量過腰圍, 男性的標準腰圍不能超過90

  • 40歲以上男性 4成腰圍大於90cm

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    父親節快到了,大家來關心爸爸的健康,根據國民健康署統計,台灣40歲以上男性,有超過四成腰圍大於90公分的標準,而腰圍越粗,罹患高血壓、高血糖及高血脂比率就越高。 挺著大肚子的中廣身材,很可能健康也跟著拉警報,台灣有超過四成的男性,半年以上沒量過腰圍,男性的標準腰圍不能超過90公分、女性是80公分,而40歲以上的男性,卻有40.7%腰圍超標,超過三成患有高血壓、高血糖、高血脂的代謝症候群。

  • 中廣身材糖尿病易上身 愈趨年輕化

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    糖尿病是國人十大死因的第四位,全台糖尿病人口大約160萬人左右,而且患者有年輕化趨勢,根據國健局調查發現,糖尿病的盛行率和肥胖有密切關係,尤其15歲以上、腰圍過粗的民眾,五年後發生高血糖的風險、比一般人高出4.5倍。 香脆可口的炸雞,是不少學生放學後的點心,不過這種高熱量、高油脂的食物吃多了,不但容易發胖,也容易引起糖尿病,臨床發現,一名才15歲的國中女生,因此罹患了第二型糖尿病。 =

  • 中廣身材糖尿病易上身 年輕化趨勢

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    糖尿病是國人十大死因的第四位,全台糖尿病人口大約160萬人左右,而且患者有年輕化趨勢,根據國民健康局調查發現,糖尿病的盛行率和肥胖有密切關係,尤其15歲以上、腰圍過粗的民眾,五年後發生高血糖的風險、比一般人高出4.5倍,因此醫師特別提醒民眾,日常飲食少油、少鹽、多纖維,多多運動,避免肥胖、就可減少罹患糖尿病機率。 香脆可口的炸雞,是不少學生放學後的點心,不過這種高熱量、高油脂的食物吃多了,不

  • 調查:近5年19-30歲男腰圍增逾5公分

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    後天就是父親節,不少人準備全家吃大餐慶祝,但是在開心大吃的同時、最好還是注意一下熱量。國民健康局最新調查發現、最近五年、台灣男性的腰圍變得越來越粗,尤其是19到30歲的年輕人、腰圍增加了5.2公分。醫生警告,腰越粗、就代表罹患心血管疾病、以及代謝症候群的風險愈大。提醒忙碌工作的爸爸們、抽個空量一下自己的腰圍、盡量控制在90公分以內。 漢堡、薯條、炸雞,讓人忍不住一口接一口,愛吃高熱量、高油脂

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