#腰圍

  • 防疫宅在家罹代謝症候群風險增 國健署:應養成量腰圍、體重習慣

    |生活

    防疫宅在家不少人都胖了一圈,國民健康署提醒國人,要養成天天量腰圍和體重的習慣、自我監測,根據統計,我國中壯年族群,有將近一半腰圍都超標,要當心糖尿病等代謝疾病找上門。

  • 十大死因一半佮大箍有關係 腰圍傷闊著細膩

    |

    咱的國民「十大死亡原因」內底,有七項攏佮大箍有牽連,尤其腹肚筒仔傷過大,膩瓤油積牢咧,這款體質去致著心血管病、心臟病的風險,就比體態標準的人加真懸。/衛生福利部國民健康署調查講,有五成的青年人,半年毋捌去量著腰圍,甚至講65歲以上遮的序大,有三成是從來毋捌去量腰圍的。/咱若欲健康,這項著愛斟酌較有影。 現代人久坐不運動,肥胖盛行率居高不下,國健署最新調查發現,我國成人過重及肥胖率為45.4%,其

  • 十大死因多與肥胖相關 腰圍過粗是指標

    |

    國人十大死因中,有五項與肥胖有關,尤其腰圍過粗,腹部脂肪堆積過多,罹患心血管疾病及心臟病風險、也比一般人高。 現代人久坐不運動,肥胖盛行率居高不下,國健署最新調查發現,我國成人過重及肥胖率為45.4%,其中男性肥胖排名、亞洲第四,而且十大死因中,有5項與肥胖有關,尤其腰圍過粗是重要指標。 國健署副署長賈淑麗提到,「腰圍過粗代表我們腹部的脂肪過多,腹部的脂肪過多會影響我們的代謝,所以我們的三酸甘油脂

  • 女性腰圍超過32吋 慢性病風險大增

    |

    控制腰圍不只是保持身材,也是維持健康的指標。根據國健署統計2017年女性十大死因,慢性病就佔了7項,提醒中年女性腰圍超過80公分、換算大約是32吋就是腰圍過粗,要注意代謝症候群及慢性病風險大增。 隨著年紀變大、步入中年,食量沒有改變,但是體重卻越來越沒辦法控制嗎?國民健康署就說,這是因為新陳代謝速度變慢,如果沒有足夠運動,脂肪就會堆積起來。根據統計2017年女性十大死因,慢性病就佔了7項,體重過

  • 調查:孩子飯吃太快 易過重.腰圍超標

    |社福人權

    孩子吃飯的速度,可能關係到健康,董氏基金會針對兒童一餐吃飯的時間,進行調查發現,有兩成的兒童,平均吃飯吃太快,就會吃太多, 就有體重過重、腰圍超標等危機 小朋友吃飯要吃得健康,不只要注重營養均衡,還要注意吃飯速度,為了調查兒童吃飯時間是否正常,董氏基金會針對家長進行調查,最後回收超過1800分問卷,發現高達21%的兒童,吃飯平均花不到20分鐘,而根據國外研究發現,吃飯較快的孩子,會比吃飯較慢

  • 每日開車逾1小時 容易發胖.腰圍變粗

    |社福人權

    久坐不運動會有健康危機!澳洲最新研究發現,每天開車超過1小時者,因為較少運動,容易變胖、腰圍也會變粗;而國內醫師則表示,還可能有新陳代謝、心血管疾病,甚至有提早罹患癌症等風險。 60歲的楊先生是一名計程車職業駕駛,每天開車載客超過8小時,因為平常很少有機會運動,近五年來體重直線上升,快變成中廣身材,讓他開始警覺健康好像亮起紅燈。 ==計程車駕駛 楊先生== 因為長時間你不動 我們累

相關標籤