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#腰圍

  • 女性腰圍超過32吋 慢性病風險大增

    |醫療健康

    控制腰圍不只是保持身材,也是維持健康的指標。根據國健署統計2017年女性十大死因,慢性病就佔了7項,提醒中年女性腰圍超過80公分、換算大約是32吋就是腰圍過粗,要注意代謝症候群及慢性病風險大增。 隨著年紀變大、步入中年,食量沒有改變,但是體重卻越來越沒辦法控制嗎?國民健康署就說,這是因為新陳代謝速度變慢,如果沒有足夠運動,脂肪就會堆積起來。根據統計2017年女性十大死因,慢性病就佔了7項,體重過

  • 每日開車逾1小時 容易發胖.腰圍變粗

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    久坐不運動會有健康危機!澳洲最新研究發現,每天開車超過1小時者,因為較少運動,容易變胖、腰圍也會變粗;而國內醫師則表示,還可能有新陳代謝、心血管疾病,甚至有提早罹患癌症等風險。 60歲的楊先生是一名計程車職業駕駛,每天開車載客超過8小時,因為平常很少有機會運動,近五年來體重直線上升,快變成中廣身材,讓他開始警覺健康好像亮起紅燈。 ==計程車駕駛 楊先生== 因為長時間你不動 我們累

  • 英研究:男腰圍增4吋 罹攝護腺癌增13%

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    英國針對肥胖與攝護腺癌的研究發現,男性腰圍每增加四吋,罹患攝護腺癌的風險就會增加13%。 牛津大學科學家這份研究,是以歐洲八個國家超過十四萬名,年齡五十二歲以上的男性做為追蹤的對象,長達十四年的觀察期間,發現了七千宗攝護腺癌案例,其中並有934人死亡。科學家發現肥胖會加速惡性攝護腺癌的進展,男性腰圍每增加四吋,罹患攝護腺癌的風險會增加13%,致命疾病的致死率也將增加18%。 ==英國癌

  • 英研究:男腰圍增4吋 攝護腺癌機率多13%

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    英國牛津大學針對肥胖與攝護腺癌的研究發現,男性腰圍每增加四吋,罹患攝護腺癌的風險就會增加13%。而如果腰圍肥大又加上身體質量指數偏高,死於這種惡性腫瘤的風險也隨之提升。 牛津大學科學家這份研究,是以歐洲八個國家超過十四萬名,年齡五十二歲以上的男性做為追蹤的對象,長達十四年的觀察期間,發現了七千宗攝護腺癌案例,其中並有934人死亡。科學家發現肥胖會加速惡性攝護腺癌的進展,男性腰圍每增加四吋,罹

  • 男腰圍逾90公分 易罹心臟病.中風

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    明天是父親節了,大家來注意爸爸的健康,千萬別因為大肚子而引發慢性病,因為根據國民健康署統計,40歲以上男性腰圍超過90公分的,有六成患有代謝症候群,很可能引發心臟病、中風。 廖爸爸70歲了,彎腰手碰地臉不紅氣不喘,從消防員退休10年了,腰圍還是維持標準的87公分,身體健康的秘訣除了飲食清淡,就是每天固定運動。 ==退休爸爸 廖宗明== 全年都在早泳 下水開始游就是不停 差不多

  • 40歲以上男性 4成腰圍大於90cm

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    父親節快到了,大家來關心爸爸的健康,根據國民健康署統計,台灣40歲以上男性,有超過四成腰圍大於90公分的標準,而腰圍越粗,罹患高血壓、高血糖及高血脂比率就越高。 挺著大肚子的中廣身材,很可能健康也跟著拉警報,台灣有超過四成的男性,半年以上沒量過腰圍,男性的標準腰圍不能超過90公分、女性是80公分,而40歲以上的男性,卻有40.7%腰圍超標,超過三成患有高血壓、高血糖、高血脂的代謝症候群。

  • 近5年 國內男性腰圍越來越粗

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    新調查發現,近五年來,台灣男性的腰圍變得越來越粗,尤其年輕人越來越多!調查發現19到30歲的年輕男性,腰圍增加幅度最多,醫師特別提出警告,腰越粗,代表罹患心血管疾病及代謝症候群的風險、也跟著增加。 漢堡、薯條、炸雞,讓人忍不住一口接一口,愛吃高熱量、高油脂食物的男性,小心變成大肚男! ==國健局副局長 趙坤郁== 每兩個來接受 成人預防體檢的民眾 就有一個(男性)有 腰圍過多的

  • 每天兩瓶低糖飲料 腰圍粗六倍

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    愛喝低糖飲料的人,反而容易變胖!根據美國最新研究指出,每天喝兩瓶以上、標榜低卡或代糖飲料者,腰圍反而比不喝代糖飲料者粗六倍。國內營養師說雖然代糖熱量低,但是代糖的「阿斯巴甜」會讓人不知不覺吃進過量的糖,若長期食用,還是會讓人變胖、不健康。 炎炎夏日,來一杯冰涼的飲料,消暑又解渴!不過很多人怕胖,飲料都會選擇半糖、微糖甚至標榜低卡的代糖。 不過這樣的吃法,可能也不太健康!因為美國德州大

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