#瑜伽
-
國際瑜伽日 印度總理率2萬5千人做瑜伽
|地方（圖／美聯社） 6月21日是國際瑜伽日，以瑜伽運動出名的印度，也在今天舉辦萬人瑜伽活動，由印度總理莫迪，帶領2萬5千位民眾一起做瑜伽，同時也強調瑜伽是促進和平跟進步的全民運動。 跟隨著廣播聲音，穿著全身白色運動服的印度總理莫迪，身體柔軟的往前趴下。2014年開始，聯合國將6月21日訂為「國際瑜伽日」後，每年的瑜伽日，印度都會舉辦萬人瑜伽活動，由印度總理莫迪，親自帶領民眾做瑜伽。今年也是第5次，莫
-
首屆國際瑜伽日 印度總理率眾演練
|地方21號第一屆國際瑜伽日上午，印度首都新德里的國王大道上，排滿民眾與中央文武百官，總理莫迪站在最前方，率領大眾跟隨台上的老師，一起做瑜伽，印度政府傾全力在全國各地舉辦這個活動，意在挑戰最多人集體瑜伽的金氏世界記錄。 瑜伽起源於印度古早的一種強身術，被認為有調節身心和諧統一，開發潛能與保健功效。印度現任總理莫迪不但長期身體力行，成立瑜伽部加以推廣，去年底還成功遊說聯合國，把每年6月21號，夏
-
加州12歲女孩 美國最年輕瑜伽老師
|政治12歲的加州女孩潔西，和一般孩子一樣，愛去海邊玩水，不過潔西也是美國最年輕的瑜伽老師，打算要將這兩種興趣結合，做衝浪板瑜伽老師，作伙來看嘜。 她一個個仔細指導學員的瑜伽姿勢，別懷疑，這位身材纖細，留著金色長髮的女孩，正是這堂瑜伽課的指導老師潔西。潔西今年只有12歲，完成200小時的教師訓練，成功獲得瑜伽教師認證後， 她開始教小朋友做瑜伽，學員中年紀最小的只有四歲，如何讓他們專心上課，
-
瑜伽結合其他運動 健身效果更佳
|政治對抗憂鬱，運動是很好的方法之一，瑜伽，近年來廣受全球各地歡迎，而瑜伽和其他運動結合，更能發揮健身效果。最近在英國就有人把瑜伽和肚皮舞巧妙連結，。 瑜伽教練 就是這樣 收下巴 雙手交換 吸氣 拳擊融合瑜伽 提昇拳擊境界 雙手握拳，配合呼吸，比劃出拳擊的姿勢，這不是真的拳擊，而是結合瑜伽的拳擊瑜伽，比起你一拳我一拳的激烈肉搏，拳擊瑜伽沒有身體接觸，不會打得鼻青臉腫，相反的
-
印度大笑瑜伽像開派對 風靡全印度
|地方練瑜伽在全球已經儼然成為一股風尚，最近在瑜伽發源地印度，更吹起了一種稱為大笑瑜伽的風潮。這種結合大笑和瑜伽呼吸法的新式瑜伽，據說不但可以按摩到身體內部器官，還可以增強免疫力，推出後馬上流行起來。 老先生老太太們，個個用力睜大眼，舌頭還伸的長長的，口裏更不時發出吼叫聲，讓在圓圈中間的小男孩，看的目瞪口呆。 不一會兒，大家開始手舞足蹈起來。他們一邊跳著舞步，一邊發出高興的笑聲，聽了不禁也想加入他們
-
名師加州授課 電音瑜伽大受歡迎
|地方現代人生活忙碌緊繃壓力大，而練習瑜伽，這幾年已逐漸成為相當受歡迎的舒壓運動。在美國，瑜伽不僅是運動，而且已被擴大成一種商業經營模式來運作，從相關書籍，音樂，DVD甚至服飾都有專屬品牌。但有些瑜伽老師認為，這種方式已偏離瑜伽原始自我修持的本質。 瑜伽界知名教師席瓦芮，在美國加州的瑜伽教室每天擠滿學生，她獨特的電音瑜伽，是現在的當紅課程。 ] 等著上課的學員，會先到席瓦芮的瑜伽專賣店逛逛，凡舉瑜
