#生酮飲食

  • 美國一間公司推出「賭博減重」 減肥成功就拿獎金

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    許多人天天嚷著要減重,但是無法成功的原因通常是「缺乏動機」。為了增加誘因,美國有一間公司推出「賭博減重」,民眾可以自己設定要下注多少,以及花多久時間達成目標,瘦下來還可以拿獎金,的確很有吸引力。不過有專家警告,這種方法可能很容易復胖。 布倫菲爾花了24個月,讓體重掉了一大截,整個人脫胎換骨。堅強的意志力背後,來自一個極大誘因——用賭博來減重。 賭博減重獲勝者布倫菲爾表示,「這是一個機會,這是一場賭

  • 洪泰雄營養教育課 實證結合學術理論

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    台大生物產業傳播跟發展學系、兼任講師洪泰雄的營養教育課程,多年來是最熱門的通識課程之一,不少練重訓的學生,得到正確觀念,增肌不傷身,還有教授成功瘦身。 台大前副校長陳泰然退休後,獲聘大氣系終身特聘教授,75歲的他一頭白髮,氣色紅潤、體態得宜,靠的是多年來力行飲食三大法則。陳泰然說:「每一餐都要有蛋白質,而且是單一蛋白,而且是先吃蛋白;第二個原則,餐與餐之間不食;第三個原則,餐與餐之間不要重複蛋白(

  • 倡生酮飲食45歲名醫謝旺穎 肝膿瘍病逝

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    近年來提倡「生酮飲食」的45歲醫師謝旺穎去年底確診肝膿瘍,低估細菌感染威力而沒有接受完整治療,日前引發敗血症休克病逝。醫師提醒,肝膿瘍好發於糖尿病、先天免疫疾病、或工作太勞累的人,只要早期接受抗生素治療,治癒率很高。 影片中教室滿滿都是人,就是為了來聽生酮飲食療法,主講的45歲醫師謝旺穎近年來積極推動生酮飲食,不僅常上廣播、還曾出書,在生酮界相當知名,不過卻傳出他日前因感染肝膿瘍引發敗血性休克死亡

  • 生酮飲食療法 改善幼童癲癇症狀

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    吳小姐的小孩在一歲半時發現罹患癲癇,在藥物治療沒有進展之下,決定採用生酮飲食療法,一吃就是八年。 生酮飲食療法和一般飲食最大的不同,就是要大量攝取油脂類,而且還要食用椰子油,同一份食材就要加上比平常多上4到5倍的油,油膩膩的食物,讓王小姐的小孩,花了半年的時間才適應。 不過如果是小小孩,飲食就比較麻煩,巫小姐的小孩才八個月大,癲癇的症狀就十分明顯,除了在牛奶裡加入椰子油餵食之外,還要讓還在喝奶

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