日本銀髮電競隊每逢週末相約打遊戲 訓練腦力還能促進健康

陳詩童/編譯。
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隨著年齡增長,許多人容易出現腦力退化、身體行動不便的情況。日本琦玉縣就有一群高齡者,因為熱衷電競遊戲,組成了一個高齡電競協會,每個週末假日,都會聚會一起玩遊戲,不只鍛鍊腦力,還能促進身體健康,對訓練腦力跟認知能力的效果相當好。

穿著黃POLO衫,兩名阿公級玩家頭上戴著仿相撲力士的造型頭飾,拼命的操控桌上的電玩搖桿。琦玉縣埼玉市的市民活動支援中心,每到假日都會有「市民高齡電競協會」租借場地,上演一場相撲電競大賽。為此,每個人都還有一個「力士」名字。

埼玉市民高齡電競協會成員森田龍說:「我是森田龍,87歲了,這能讓身體變得很自然地動起來。」

另一名埼玉市民高齡電競協會成員佐佐貴說:「我擅長技巧是,將逼近我的對手扔出場外,這很有趣。」

這個電競協會,目前約有40位成員,其中年齡最高的是89歲。會長「水野臣次」創立協會的起源,在於11年前因為腦出血導致左邊的身體麻痺,在住院期間,迷上了電競遊戲。

埼玉市民高齡電競協會會長水野臣次表示,「當時物理治療師在我背後,看著我說,水野先生的左手變得很能活動了呢,雖然我自己也很驚訝,恍然大悟,『啊 這是因為這個吧!』對我來說,電玩是種復健方式,但我沒當作是復健,而是覺得能玩遊戲很棒。」

為此,當地學術機構也開始研究,對高齡者進行腦部認知機能調查,針對計畫力、記憶力、注意力、空間認知力跟方向感判斷力等,進行測驗,發現89歲成員「佐佐貴」的腦力跟身體狀況都維持得很好。認為熱衷電競遊戲的高齡者,能藉著遊戲活化腦力,也能增進身體健康,防範身體機能退化、衰老。

日本藥科大學藥學系教授大上哲也說:「你測出來的結果,是非常漂亮的五角形,這是非常棒的,因為藉著玩電動遊戲,能自然地運用到這些能力,因為(效果)非常令人期待。」

而電競遊戲不只能讓高齡者維持身體、腦力健康 ,還能增加與家人的互動,拉近親子關係。今年61歲的「菅野修一」,過去因為熱衷於工作很少與兒女交流,在加入協會後,開始會在家跟兒子互動玩電玩,在生活上變得親近許多。

菅野修一說:「關西地區有個地方是電競網咖,就(跟兒子)一起去參觀。」他的兒子菅野達也認為,因為以前沒有一起旅行過,所以當他說要一起去旅行看看,感覺很新鮮。

相互競爭,又在競爭中不斷動腦、動手,讓這群高齡者相當期待每次的聚會競賽,也讓電玩遊戲成了這群會員假日的最佳休閒活動。

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