山岳協會說，上攀有高度有難度，但近年來越來越多人嚐試，且以女性居多。山岳協會運動攀登部部長莊嘉仁表示：「大部分來講，(上攀)你失敗的比例會很高，但是你完成的時候成就感會特別大，再厲害的高手都要養成經常檢查自己裝備有沒有問題，也要信任別人幫你檢查。」
即便已經有攀岩資歷16年，台灣第一位攀岩國手李虹瑩每次上場都謹慎以對。教練在一旁協助，有了安全環境與裝置，加上夠強的上肢肌力、身體協調與柔軟，李虹瑩如同蜘蛛人般迅速向上攀登。李虹瑩說，樂見更多人投入室內攀岩運動，但千萬別忘了安全最重要，至於自己正為獲得東京奧運的參賽資格努力備戰。
李虹瑩表示：「首先就是先把原有的運動傷害，先做一個比較積極治療的處理，現在接下來就是提升最大肌力的階段，我現在主項還是會先，順序會是放在抱石項目，然後再來是速度賽的項目，然後再來是先鋒賽的項目。」
2018年雅加達亞運，李虹瑩沒有團隊協助，靠自身訓練，最終挺進六強決賽。如今技術更純熟，加上奧運延後一年，希望11月預定在中國廈門的亞錦賽，打敗中國和韓國好手，再為台灣寫下在這個運動的里程碑。
即便已經有攀岩資歷16年，台灣第一位攀岩國手李虹瑩每次上場都謹慎以對。教練在一旁協助，有了安全環境與裝置，加上夠強的上肢肌力、身體協調與柔軟，李虹瑩如同蜘蛛人般迅速向上攀登。李虹瑩說，樂見更多人投入室內攀岩運動，但千萬別忘了安全最重要，至於自己正為獲得東京奧運的參賽資格努力備戰。
李虹瑩表示：「首先就是先把原有的運動傷害，先做一個比較積極治療的處理，現在接下來就是提升最大肌力的階段，我現在主項還是會先，順序會是放在抱石項目，然後再來是速度賽的項目，然後再來是先鋒賽的項目。」
2018年雅加達亞運，李虹瑩沒有團隊協助，靠自身訓練，最終挺進六強決賽。如今技術更純熟，加上奧運延後一年，希望11月預定在中國廈門的亞錦賽，打敗中國和韓國好手，再為台灣寫下在這個運動的里程碑。
