減重醫師以身作則 五年減五十公斤

這一段新聞開始,我們要用連續幾則新聞,來探討現代人最頭疼的肥胖問題。先來看現在很多醫院都開設了減重門診,提供民眾相關諮詢,不過在桃園有一位減重門診的醫生,自己的體重曾高達150公斤,病人覺得這樣的減重顧問、實在太沒有說服力,於是他花了五年的時間,減去了50公斤的贅肉,他的減重秘方其實很簡單,就是少吃多動。 剛過中午,梁文偉到便利商店,買了一個御飯團和一瓶無糖綠茶當作午餐來吃.95公斤的梁文偉,是減重門診醫師。他兩歲開始發胖,坐垮學校椅子,從長庚醫學院畢業時,曾經胖到150公斤。雖然是減重門診醫師,不過,沒有病人相信他。 直到5年前,為了追求網路女友,他終於下定決心,努力減重。 頭兩年,梁醫師靠著控制飲食和爬樓梯,減了20多公斤。不過,體重卻不再下降,他面臨了減重停滯期。 隨後3年,梁文偉又減掉30公斤,5年下來,總共減去50多公斤。梁醫師說,減重是一個漫長的過程。想要不再復胖,就得將減重當作習慣,控制飲食,少吃多動。如果光靠藥物,絕對不健康。梁醫師的減重終極目標是70公斤,他目前還在為多餘的25公斤而努力。公視新聞洪蕙竹 郭俊麟採訪報導

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