過半日本粉領族營養不足 低體重新生兒增加

日本厚生勞動省日前調查,全國女性上班族,有超過一半都處於營養不足狀況,比二戰後的女性攝取熱量還低。貧血等狀態,孕婦生出"低體重新生兒"的比例,也跟著增加。 中午用餐時間,女職員走進辦公室,打開塑膠袋,一邊又忙著工作內容。日本厚生勞動省民調發現,國內20歲到39歲的粉領族女性,一天所攝取熱量,平均是1479大卡,跟二戰後女性所攝取熱量相比,屬於"營養飢餓狀態",就是所謂的營養不足。 ==日本粉領族== 有時沒吃午餐的話 就是找時間吃點零食之類的 ==日本粉領族== 早上沒吃早餐 因為沒時間 比起吃飯 比較重視準備工作部分 厚生勞動省評估,20到29歲女性,應攝取熱量在1950大卡,30到39歲女性則是2千大卡。但現今粉領族,有過半人數因為工作量大,常常三餐不正常,或是根本不吃,平均有2成女性,因此出現超過三個月都沒有月經,而4成出現貧血或慢性疲勞狀況。 ==東京丸之內保健室負責人 細川桃== 原本女性會因為不吃 感覺瘦下來而覺得也不錯 但這種錯誤減肥.美容觀念根深蒂固 比起男性 就會對不吃這件事 比較不會產生抗拒感 早稻田大學研究學者"福岡秀興"指出,這種營養不足情況,也會影響到胎兒。從1975到2011年,日本出生體重不足2500公克的"低體重新生兒",比例年年增加達到10%,已經超越歐美等已開發國家。而"低體重新生兒"出生後,容易生病的風險,又遠比正常體重嬰兒高,因此現今日本許多婦產科,已經展開對孕婦的營養矯正,針對孕婦的三餐飲食內容,給予建議。營養專家認為,粉領族的健康問題,無法從外表看出,需要社會改變不當瘦身、飲食習慣配合,才會真正改善這種營養不足問題。 記者 陳詩童 報導

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