孩童常喝含糖飲料 骨鬆風險升高

(夏天、冬天,大家/手搖飲料/喜歡,董氏基金會/問問紀錄公佈,孩子/近40%,每天/甜/飲料,部份孩子以為/奶精、牛奶/等於,真的錯,董氏基金/公佈,如果孩子飲料/老是,骨/補/不會,反而/提前/骨質疏鬆/危險。) ========= 不管是夏天冬天,很多人都愛喝手搖飲料,董氏基金會調查發現,有近四成的小朋友每天喝含糖飲料,甚至有小朋友以為奶精的奶、就是牛奶,董氏基金會提醒,如果孩子常喝飲料,不但補不到鈣質,還會提早增加骨質疏鬆的風險。 -2桌上各式的手搖飲料 又甜又香又大杯 -2吸引小朋友的目光 董氏基金會調查發現 -2有近4成的小朋友 天天喝這類含糖飲料 ==小朋友== -2黑松沙士 還有舒跑 還有汽水 (為什麼喝這些) -2因為很渴的時候 冰箱沒有牛奶沒有水 ==小朋友== -2(平常都喝什麼飲料) 鮮奶 低脂肪牛奶 零脂肪牛奶之類的奶類 -2董氏基金會調查全台50所國小 1萬2千多位學童 -2發現近4成學童 天天喝飲料 -2最常喝的含糖飲品是奶茶 含糖茶飲 調味乳等 -2而且還有1成3的小朋友 誤以為奶茶的奶就是牛奶 ==董氏基金會食品營養組主任許惠玉== -2奶茶基本上很多是加奶精 是飽和脂肪的部份 -2這個脂肪會跟我們的鈣 成為不溶性的鈣鹽 皂化了就難以吸收 -2所以一方面攝取不夠 一方面鈣又會流失 -2董氏基金會提醒 如果孩子常吃高油鹽 高糖飲食 -2不但體內鈣質流失 更會阻礙身體對鈣的吸收 -2提早增加罹患骨質疏鬆症機率 呼籲家長每天要讓孩子喝足牛奶 -2把握20歲之前的黃金期 幫孩子存骨本 記者黃亦如謝其文 台北報導

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