孩童常喝含糖飲料 骨鬆風險升高
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(夏天、冬天,大家/手搖飲料/喜歡,董氏基金會/問問紀錄公佈,孩子/近40%,每天/甜/飲料,部份孩子以為/奶精、牛奶/等於,真的錯,董氏基金/公佈,如果孩子飲料/老是,骨/補/不會,反而/提前/骨質疏鬆/危險。)
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不管是夏天冬天,很多人都愛喝手搖飲料,董氏基金會調查發現,有近四成的小朋友每天喝含糖飲料,甚至有小朋友以為奶精的奶、就是牛奶,董氏基金會提醒,如果孩子常喝飲料,不但補不到鈣質,還會提早增加骨質疏鬆的風險。
-2桌上各式的手搖飲料
又甜又香又大杯
-2吸引小朋友的目光
董氏基金會調查發現
-2有近4成的小朋友
天天喝這類含糖飲料
==小朋友==
-2黑松沙士 還有舒跑
還有汽水 (為什麼喝這些)
-2因為很渴的時候
冰箱沒有牛奶沒有水
==小朋友==
-2(平常都喝什麼飲料)
鮮奶 低脂肪牛奶
零脂肪牛奶之類的奶類
-2董氏基金會調查全台50所國小
1萬2千多位學童
-2發現近4成學童
天天喝飲料
-2最常喝的含糖飲品是奶茶
含糖茶飲 調味乳等
-2而且還有1成3的小朋友
誤以為奶茶的奶就是牛奶
==董氏基金會食品營養組主任許惠玉==
-2奶茶基本上很多是加奶精
是飽和脂肪的部份
-2這個脂肪會跟我們的鈣
成為不溶性的鈣鹽
皂化了就難以吸收
-2所以一方面攝取不夠
一方面鈣又會流失
-2董氏基金會提醒
如果孩子常吃高油鹽 高糖飲食
-2不但體內鈣質流失
更會阻礙身體對鈣的吸收
-2提早增加罹患骨質疏鬆症機率
呼籲家長每天要讓孩子喝足牛奶
-2把握20歲之前的黃金期
幫孩子存骨本
記者黃亦如謝其文 台北報導