睡不好 當心睡眠呼吸中止症上身

台灣失眠人口超過兩百萬人,不少人睡不著就吃安眠藥。不過,有一位78歲老先生,每天吃五顆安眠藥,還是睡不好,白天還因為藥物作用,走路搖搖晃晃、容易跌倒,結果發現他得了"睡眠呼吸中止症"。 躺在床上翻來翻去,怎樣就是睡不著,台灣失眠人口超過200萬人,不少失眠的民眾會藉由安眠藥來幫助入睡,今年78歲的李先生因為失眠,即使每天吃5顆安眠藥,晚上還是睡不好,而且白天還因為藥物作用,走路不穩容易跌倒,直到就醫經過睡眠檢查,才改善睡眠呼吸中止症,並順利讓安眠藥減量。 ==病患 李先生== 整個晚上你在睡覺當中 你想要睡又睡不著 就想到有的沒的 想到有的沒的 這就是最困難的 醫生表示,從研究顯示,國人每千人每天平均服用9.1顆安眠藥,用量是美國的三倍,但安眠藥長期服用,耐受性會越來越差,以致於越吃越重,而且有9成的失眠民眾選擇不就診。所謂的睡眠障礙除了最常見的失眠外,就是睡眠呼吸中止症,好發族群在40到60歲,主要的症狀就是大量鼾聲和白天嗜睡,而且肥胖與喝酒也有很明確的關聯性。 ==醫師 蕭光明== 當躺下來 特別是在做夢的睡覺 肌肉的鬆弛度變的比較鬆 所以一下子就把呼吸道堵住了 大部分都咽喉的地方狹窄 軟顎比較發達 舌後的空間比較狹窄 那是很多的原因合起來的 醫師也提醒,失眠除了是多種內科疾病的危險因子,也會間接造成身心困擾,因此民眾只要發現自己持續一個月以上有睡不好的情況,就要儘速就醫檢查。

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