英研究:運動飲料含糖過多 兒童不宜

奧運期間運動飲料的廣告打得火熱，這些廣告宣稱，運動飲料可以讓人補充流失的電解質，不過英國牛津大學的最新研究卻指出，多數運動飲料，對沒啥運動的人來說，沒特別幫助，喝太多反而會增加身體負擔。 奧運指定運動飲料 大打廣告宣傳效果 倫敦奧運指定運動飲料，由可口可樂生產的powerade，在奧運期間大出風頭，從美國職籃NBA明星球員小皇帝詹姆士，到游泳名將菲爾普斯，手上都少不了這一瓶藍色飲料， 運動飲料廣告片段 upsound 它在我的比賽中佔有重要地位 它有科學根據 科學根據，正是業者在廣告中不斷強調的重點 運動飲料廣告片段 upsound 每瓶飲料中 都隱含了40年歷史的電解質原理 牛津大學新調查 揭運動飲料研究不客觀 然而就在奧運登場的同時，牛津大學的一項研究卻揭露，運動飲料的科學研究不夠客觀 牛津大學 湯普森博士 sb 他們利用很多企業贊助的科學家來作研究 本身一開始就引發懷疑 牛津調查發現 半數廣告效果無根據 這項刊登在英國醫學期刊上的研究，調查了104項運動飲料產品，並對400多個商家打出的廣告進行研究，結果發現，半數以上廣告所宣稱的效果，都沒有科學根據。 牛津大學 湯普森博士 sb 我們發現很多科學研究都做得不好 運動飲料喝太多傷身 孩童不宜飲用 營養專家也批評，運動飲料對每天運動量不超過兩小時，電解質流失不算嚴重的人而言，並沒有實質效果, 喝太多反而會增加腎臟負擔，讓身體運作失去平衡，而且這些飲料大多含糖,容易發胖,不該常給孩童飲用 耶魯大學教授 布朗內爾 sb 運動飲料被業者過度行銷 各地的小孩和青少年都瘋狂在喝 其實他們實際上沒有必要飲用 運動飲料非人人適合 一般人喝水最好 美國飲料協會則辯稱, 牛津大學的調查忽略有研究證實，運動飲料提供碳水化合物以及電解質, 兩者都是運動員維持健康的必要環節。接受業者贊助進行運動飲料研究的哥大學者多琳也反駁，他們的研究不受贊助影響。不過多琳也坦承，一般人運動後並不需要特別飲用運動飲料，補充電解質。說穿了， 牛津大學的研究再度證明，奧運職業運動員喝的運動飲料，並不適合一般民眾，也不適合給孩童飲用。喝水還是最好的選擇。 記者 曾惠敏 報導