下週就要開學了！不少孩子在暑假期間作息不正常, 開學後怕未收心，醫師特別提醒家長，可以在要開學的這幾天，幫孩子調整習慣，開學後也要多傾聽孩子的學習狀況，這樣就可幫孩子及早回歸正常學習。 暑假期間，因為心情放鬆，很多孩子作息不正常、日夜顛倒，但眼看下週學校就要開學了，不少孩子對於迎接新學期，心情上還沒有準備好。 有臨床醫師發現，通常開學後因為適應不良而就診的比例，大約增加一兩成，學童普遍都是出現「開學症候群」，不是上課打瞌睡，就是爬不起床、遲到，上課忘東忘西等症狀，如果孩子常常精神不佳、胃口不好，甚至出現焦慮等情緒，家長就要提高警覺。 醫師建議父母，可以在開學前幾天幫孩子調整生理時鐘，例如每天提早一小時就寢和起床，開學後多傾聽孩子在學校的學習和人際交往狀況，這樣就可以幫孩子及早收心，回歸正常學習狀態。 記者賴淑敏 邱福財 台北報導