泡麵方便好吃 泡麵族上癮天天吃(影音)

把調味包撕開,全都倒進碗裡面,加入熱開水,三分鐘後一碗香噴噴的泡麵就可以大快朵頤,簡單方便又美味,讓莊同學幾乎每天都會來一碗. 消基會抽查市售的泡麵和零食,發現有17%商品,吃了一包就超過每人每天的標準量,泡麵中,又以滿漢大餐蔥燒牛肉麵的鈉4362毫克最高,已經超出小朋友一天鈉含量4.3倍,2780毫克的一度贊-紅燒牛肉麵則是2.7倍,阿Q桶麵泡菜臭臭鍋2428毫克2.4倍 消基會指出,泡麵的鈉之所以超過標準,主要是因為調味包.如果攝取過多的鈉,會增加血壓和心臟的負擔. 統一企業表示,泡麵外包裝都有提醒消費者,調味包應該酌量使用. 除了泡麵,零食也有鈉含量過高的現象,光是一包7-11紹興梅的鈉就有4892毫克,超出小朋友標準的4.8倍,青木瓜果乾也有4473毫克,超過4.4倍 消基會認為,衛生署雖然沒有強制規定,但業者應該要主動標示,讓民眾有選購依據.民眾如果要吃泡麵,調味包最好不要全部加,同時湯也不要喝太多,以減少鈉的攝取量. 記者陳曉卿王威雄台北報導